Bambus eller polyester til træning
Kort svar: Polyester tørrer hurtigt og klarer hård træning, mens viskose fra bambus er blød og suger fugt, så den passer til rolig motion og hverdag. Vælg efter hvor meget du sveder, og hvor længe du bliver i tøjet bagefter.
Sådan håndterer de to stoffer sved
Polyester er en plastfiber, der næsten ikke tager vand til sig. Fugten bliver liggende mellem fibrene og fordamper hurtigt, så tøjet føles tørt igen kort efter. Viskose fra bambus er en cellulosefiber, som suger væske og holder den i stoffet, så det føles fugtigt længere. Til gengæld er overfladen blød og kølig mod huden. Forskellen mærkes mest, når du sveder meget over lang tid, for eksempel til løb eller spinning.
Når polyester er det bedste valg
Til intensiv træning, løb i varmt vejr og lange ture er hurtig tørring en klar fordel. Polyester bliver ikke tungt og klistret på samme måde, og det holder formen efter mange vaske. Ulempen er, at fiberen kan holde på lugt, fordi bakterier trives i det syntetiske materiale. Vask derfor træningstøjet efter hver brug, og lad det ikke ligge fugtigt i tasken. Hvis du træner hårdt flere gange om ugen, er polyester et ærligt og praktisk valg.
Når bambus er det bedste valg
Til yoga, pilates, gåture, styrketræning på lavt niveau og alt, hvor du ikke sveder voldsomt, er viskose fra bambus behageligt. Stoffet er blødt, strækker sig let og føles rart, også når du skal i tøjet igen bagefter. Det gør det godt som lag under en jakke på kølige morgener. Se bambus T-shirts til herre. Mange bruger det også som tøj til afslapning efter træning, fordi det ikke strammer eller kradser.
Vejr og årstid spiller ind
Om sommeren, hvor du sveder mere, kan hurtig tørring veje tungere. Om vinteren er det vigtigere at tøjet ikke bliver koldt og fugtigt, når du holder pause. Ved køligt vejr kan en langærmet bambusbluse tæt på kroppen fungere godt som inderste lag til en gåtur. Se bambus langærmet T-shirt til herre. Tag altid et tørt lag med, hvis du skal stå stille efter træningen, så du ikke bliver kold.
Pasform, shorts og pleje
Til løb og cykling skal shorts sidde fast uden at gnave, og sømmene bør ligge fladt. Bambus kan være rart som indershorts eller til rolige aktiviteter. Se bambus shorts til herre. Vask viskose fra bambus ved 30 til 40 grader og undgå skyllemiddel. Lad det tørre fladt eller på bøjle, og undgå varm tørretumbler, som kan gøre fibrene sprøde. Polyester tåler normalt mere, men vaskes også bedst uden skyllemiddel, som kan danne en hinde i stoffet.
Vores anbefaling efter situation
Træner du hårdt og sveder meget, så vælg polyester til selve træningen og bambus til tiden før og efter. Træner du roligt, går ture eller laver yoga, kan bambus klare det hele. Er du i tvivl, så start med bambus til de rolige dage og kig på, hvordan det føles efter en time. Et blandet skab giver ofte det bedste resultat, fordi ingen af stofferne er bedst til alt.
Ofte stillede spørgsmål
Lugter bambus mindre end polyester efter træning
Ofte ja, fordi syntetiske fibre kan holde på lugt. Men tøj, der bliver liggende fugtigt, begynder at lugte uanset materiale, så vask det hurtigt.
Kan jeg løbe i bambus
Ja, til korte og rolige ture. Til lange løb i varme er polyester typisk mere praktisk, fordi det tørrer hurtigere.
Kan jeg vaske træningstøj sammen med almindeligt tøj
Det kan du godt, men vask gerne polyester for sig, hvis det er meget svedigt. Så undgår du, at lugt flytter sig over på andet tøj.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
