Bambus nattøj til herre og hvad der afgør en god nats søvn

Kort svar: Nattøj skal kunne følge med, når du vender dig, og det skal flytte sved væk fra huden. Bambusviskose klarer det sidste af sig selv, og et løst snit klarer det første. Resten handler om linning, sømme og vask.

Løst nok til at vende sig

Stramme ærmer og ben vrider sig om kroppen, når du skifter stilling, og det er en af de hyppigste grunde til at vågne. En halv størrelse op i nattøj er sjældent forkert, fordi du ikke skal se skarp ud, men sove godt. Se udvalget i bambus nattøj til herre.

Sved om natten

De fleste sveder mere om natten, end de tror. Bambusviskose flytter fugten væk fra huden og afgiver den til luften, så du ikke vågner klam. Det er den samme egenskab, der gør bambus sengetøj behageligt, og nattøj og sengetøj i samme materiale arbejder derfor sammen om at holde dig tør.

Linningen afgør komforten

Stående mærker du ikke en snor i linningen. Liggende på maven trykker den ind i huden hele natten. Vælg natbukser med en bred, blød linning og uden hård knude foran. Det er den enkeltdetalje, der oftest gør forskellen mellem et par bukser, du glemmer, og et par, du mærker.

Sømme og etiketter

Sømme på skulderen og i siden mærkes, når du ligger på dem i mange timer. Flade sømme løser det, og det er den detalje, der adskiller nattøj fra almindeligt tøj. Klip gerne en stiv etiket i nakken af, hvis den kradser. Det tager et øjeblik og kan give en roligere nat.

Sæt eller enkeltdele

Et sæt matcher, men enkeltdele giver friheden til at vælge kort overdel og lange ben, eller omvendt. Mange sover bedst med en løs T-shirt og lange bukser om vinteren og shorts om sommeren. Se nat T-shirt til herre og natbukser til herre.

Temperaturen i soveværelset

Det er rummet, du sover i, der afgør, hvad du skal have på. Et varmt soveværelse kræver kort ærme og måske shorts, mens et køligt rum med åbent vindue kalder på lange ben. Mærk efter, om du oftest vågner varm eller kold, og tilpas nattøjet i stedet for at skrue op eller ned for varmen.

Længden på bukserne

Natbukser skal nå anklen, ikke gulvet. Er de for lange, bliver de trådt på, når du står op om natten, og de bliver trukket skæve, når du vender dig. Et let konisk ben følger med uden at sno sig om læggen, og det er en god balance mellem plads og ro.

Vask der holder blødheden

Skyllemiddel lægger en hinde på stoffet, som gør det mindre sugende. Netop sugeevnen er det, du betaler for i bambus nattøj. Drop derfor skyllemidlet og vask på 40 grader. Hæng tøjet til tørre, eller brug lav varme i tørretumbleren, så elastikken holder længere. Se vask og pleje.

Kort sagt

En god nats søvn i nattøj handler om plads til at vende sig, et stof der flytter sved, en blød linning og flade sømme. Vælg en halv størrelse op, tilpas efter temperaturen i soveværelset, og vask uden skyllemiddel. Så gør nattøjet sit arbejde uden at forstyrre.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor vågner jeg klam om natten?

Fordi fugten bliver mellem huden og stoffet. Et materiale, der flytter fugten væk og afgiver den til luften, kan hjælpe, ligesom et køligere soveværelse og lettere dyne.