Bambus sengetøj og allergi og hvad der kan gøres

Kort svar: Ved husstøvmideallergi er det vasketemperaturen og hyppigheden der betyder mest, ikke materialet. Mider dør ved omkring 60 grader, og en fast rutine med varm vask og god udluftning gør mere end noget bestemt stof kan.

Temperatur frem for materiale

Mider lever i alle tekstiler, uanset om sengetøjet er lavet af bomuld, hør eller bambusviskose. Det der reducerer dem er varm vask, ikke hvilken fiber stoffet består af. Tjek derfor vaskeanvisningen, før du køber, så du ved om sengetøjet tåler den temperatur, du har brug for. Læs mere om temperaturer i vask og pleje.

Hyppigheden betyder noget

Ved allergi anbefales ofte vask hver uge frem for hver anden uge. Jo oftere sengetøjet kommer i maskinen, jo færre mider og jo mindre af deres affald når at samle sig i stoffet. Det er en rutine og ikke et køb. Tal med din læge om hvad der passer i netop dit tilfælde.

Fugt i soveværelset

Mider trives i fugt og varme. Luft ud hver dag, gerne med gennemtræk i fem til ti minutter, så fugten fra natten kommer ud af rummet. Lad sengen ligge åben en times tid om morgenen i stedet for at rede den med det samme, så tørrer madrassen og dynen. Det gør mere end noget køb.

Hvad materialet kan bidrage med

Et stof der flytter fugt væk fra huden gør at sengen tørrer hurtigere ud i løbet af dagen. Det fjerner ikke miderne, men det gør forholdene lidt mindre gunstige for dem. Bambusviskose er kendt for at optage fugt godt, og det er den egenskab, der kan hjælpe en smule. Se bambus sengetøj.

Vask dyne og pude også

Sengetøjet er kun det yderste lag. Dyne og pude samler også støv og fugt, og de bliver sjældnere vasket. Se efter om de tåler vask ved høj temperatur, og husk at de skal tørre helt igennem bagefter. En dyne der lægges på plads let fugtig, er et godt sted for mider at trives.

Tør sengetøjet helt

Når sengetøjet er vasket, skal det være helt tørt, før det kommer på sengen eller i skabet. Fugt i stoffet giver både lugt og bedre vilkår for mider. Hæng det luftigt, eller brug tørretumbler på lav varme, hvis vaskeanvisningen tillader det. Tykke sømme og hjørner tørrer langsomst, så mærk efter der.

Hav flere sæt i rotation

Skal du vaske hver uge, er det praktisk at have mindst to eller tre sæt sengetøj. Så kan du skifte samme dag, som du vasker, og du slipper for at vente på et sæt, der hænger til tørre. Flere sæt betyder også, at hvert sæt bliver vasket færre gange og holder længere.

Hold rummet enkelt

Tunge gardiner, bunker af puder og tæpper på gulvet samler støv. Jo færre tekstiler der ligger fremme i soveværelset, jo mindre er der at holde rent. Det er ikke nødvendigt at gøre rummet nøgent, men det hjælper at vælge ting, der kan vaskes. Se home og homewear i bambus for tekstiler til hjemmet.

Behandlingen hører til hos en læge

Allergi udredes og behandles af din læge. Denne artikel handler kun om hvad sengetøj og daglige rutiner kan bidrage med, og den kan ikke erstatte en undersøgelse eller en behandling. Har du symptomer, der ikke går væk, eller bliver de værre om natten, så tal med din læge om, hvad der er rigtigt for dig.