Bambus strømper til diabetikere – Derfor anbefales de

Kort svar: Bambus strømper anbefales ofte til diabetikere fordi de er bløde, sømvenlige og uden stram elastik, samtidig med at de holder fødderne tørre. Det mindsker risikoen for tryk, gnavesår og fugtige fødder. Husk altid at følge din læges eller fodterapeuts råd om fodpleje, for en strømpe er en hjælp og ikke en behandling.

Hvorfor strømpevalget er vigtigt ved diabetes

Diabetes kan nedsætte følesansen i fødderne, så små gnavesår og trykmærker ikke opdages i tide. Det der gør en strømpe uegnet er derfor ikke at den er ubehagelig, men at den kan gøre skade uden at du mærker det. Derfor anbefales strømper uden hård søm og uden stram elastik der kan hæmme blodomløbet. En blød kant og en flad tåsøm er kendetegn ved mange af vores bambus strømper til herre og bambus strømper til dame.

Tørre fødder er sunde fødder

Fugt gør huden skrøbelig og øger risikoen for svamp og rifter. Bambusviskose transporterer sved væk fra huden og holder foden tør, og den egenskab er vigtigere her end i en almindelig hverdagsstrømpe. Skift strømper hver dag, også selvom de ikke føles våde, og skift igen midt på dagen hvis du har været på benene i varmt vejr.

Let støtte eller løs kant

Nogle har også tendens til hævede ben og kan have glæde af bambus støttestrømper med let tryk. Andre har brug for det modsatte, nemlig en helt løs kant der ikke presser nogen steder. Hvilken af de to der er rigtig for dig, afhænger af din fods tilstand, og det er præcis det spørgsmål du skal stille din læge eller fodterapeut før du vælger.

Sådan tjekker du fødderne

Se på fødderne hver dag, også under foden og mellem tæerne. Brug et spejl på gulvet hvis du ikke kan se undersiden. Kig efter røde mærker, rifter, blærer og hud der er blød og hvid mellem tæerne. Finder du noget der ikke er væk næste dag, skal det ses af en fagperson og ikke bare holdes øje med.

Farven kan gøre en forskel

En lys strømpe gør det lettere at se om der er kommet blod eller væske fra et sår du ikke har mærket. Derfor anbefaler mange fodterapeuter hvide eller lyse strømper netop ved nedsat følesans. Det er en simpel foranstaltning der ikke koster noget, og den er værd at tage med når du vælger farve til hverdagsbrug.

Vask og udskiftning

Vask ved 30 til 40 grader uden skyllemiddel, som lukker for fugttransporten. Skift strømperne ud når hælen er blevet tynd, når kanten er blevet slap, eller når sømmen har rejst sig, og vent ikke til der er hul. En slidt strømpe folder sig i skoen, og en fold er præcis den slags tryk du helst vil undgå. Læs også bambus sokker mod svedige fødder.