Bambustøj i køkkenet og til varmt arbejde

Kort svar: I et køkken er der varmt hele vagten, og du bevæger dig konstant. Et tyndt basislag, der flytter sveden væk fra huden, gør en større forskel end et tyndere yderlag.

Varme hele vagten

I et køkken falder temperaturen ikke i løbet af vagten, og derfor sveder du fra start til slut. En bomuldstrøje bliver våd og bliver ved med at være det, så den klistrer til ryggen. Et tyndt lag i bambusviskose flytter fugten væk. Se bambus undertrøje til herre.

Under uniformen

Er kokkejakken tyk, betyder det inderste lag endnu mere. Jakken skal beskytte mod varme og stænk, og den kan du sjældent gøre noget ved. Men laget under den kan du selv vælge. En tynd T-shirt, der tager sveden, gør jakken mere behagelig. Se bambus T-shirts til herre.

Sokker og fødder

Mange timer stående i lukkede sko giver varme og våde fødder. Køkkengulve er hårde, og ømme fødder mærkes mere, når huden er fugtig og blød. Skift sokker i pausen, hvis vagten er lang. Læs mere om hvorfor sokkerne betyder så meget i strømper til arbejde.

Undertøj

Bevægelse og varme giver gnav, især på inderlårene. Flade syninger og lidt længere ben hjælper, fordi stoffet ikke kravler op, og huden ikke gnider mod huden. Linningen skal sidde, uden at den skærer ind, når du bøjer dig ned til ovnen. Se bambus underbukser til herre.

Skift efter vagten

Et rent sæt til hjemturen gør, at du ikke sidder i vådt tøj i bussen eller på cyklen. Mange går direkte hjem i det, de har arbejdet i, men et tørt basislag gør hjemturen mere behagelig, især om vinteren, når det er koldt udenfor efter en varm aften.

Pauserne

Går du ud i pausen, bliver du hurtigt kold, hvis det inderste lag er vådt. Tag en tør trøje på over, eller skift det inderste lag, hvis pausen er lang. Det lyder som meget, men et ekstra lag i skabet fylder næsten ingenting og gør resten af vagten lettere.

Drik og hold pause

Tøjet kan hjælpe med at holde huden tørrere, men det kan ikke køle kroppen ned. Drik vand løbende gennem vagten, også når der er travlt. Varme og tempo tærer, og det mærkes sidst på aftenen. Tal med din læge, hvis du ofte får hovedpine eller bliver svimmel i varmen.

Vask ofte

Arbejdstøj, der bruges i varme, skal vaskes efter hver vagt, fordi sveden ellers sætter sig. 40 grader er nok til det meste. Undlad skyllemiddel, som lægger en hinde på fibrene, så de flytter fugt dårligere. Se vaskeguiden for flere råd.

Nok sæt til ugen

Arbejder du fem vagter om ugen, har du brug for mindst fem basislag og fem par sokker. Så kan du vaske en gang eller to om ugen uden at løbe tør. Har du for få, ender du med at tage noget på, der ikke er helt tørt, og det mærkes efter en time i varmen.

Se også

Sved og lugt hænger tæt sammen, og i et varmt køkken er det et emne, de fleste kender. Vil du vide mere om, hvorfor nogle stoffer lugter mindre end andre, og hvad du selv kan gøre, så læs derfor lugter bambustøj mindre.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad hjælper mest mod sved i køkkenet

Det inderste lag. Et stof, der flytter fugten væk fra huden, betyder mere end yderlaget, fordi det er dér, sveden sidder, og dér den gør dig klam.

Hvor tit skal arbejdstøj vaskes

Efter hver vagt, når det har været brugt i varme. Sved, der får lov at sidde, giver lugt, som er sværere at få ud senere, så vask hellere tit.

Skal jeg skifte i pausen

Ved lange vagter kan det betale sig at skifte sokker og det inderste lag. Det tager få minutter og gør anden halvdel af vagten mere behagelig.

Se vores udvalg af Copenhagen Bamboo bambustøj.