BH til stor barm med brede stropper – Aflast skuldrene

Kort svar: En bh til stor barm med brede stropper fordeler vægten over en større flade på skuldrene, så stropperne ikke skærer og efterlader røde mærker. Kombineret med en bred, fast underkant flyttes det meste af vægten helt væk fra skuldrene.

Derfor skærer smalle stropper

Jo større barm, desto mere vægt skal bh en bære, og hviler den vægt på to smalle stropper, koncentreres trykket på små punkter af skuldrene. Det giver mærker, ømhed og spændinger i nakken. Brede stropper løser det ved simpel fysik. Se bambus bh uden bøjle.

Underkanten skal bære det meste

Stropperne er ikke hovedløsningen, men hjælpen. I en velkonstrueret bh bærer kanten under brystet størstedelen af vægten, og stropperne holder kun faconen på plads. Skærer stropperne, er det ofte fordi kanten er for løs og derfor ikke bærer det den skal.

Justerbare stropper er ikke en luksus

Er stropperne for lange, glider hele modellen ned, og så flytter vægten sig op i skuldrene. Er de for korte, trækker de nedad. Justerbare stropper er derfor en del af konstruktionen og ikke en detalje, og de mangler oftere end man tror i bløde modeller.

Bredde alene er ikke nok

En bred strop af et stift materiale kan stadig skære, hvis kanten på stroppen er hård. Kig efter en strop der er blødt afsluttet i begge sider, og helst polstret eller strikket frem for skåret. Det er den detalje der afgør om bredden faktisk hjælper.

Sådan ser du om vægten ligger rigtigt

Træk stropperne af skuldrene et øjeblik foran spejlet. Falder barmen mærkbart, bærer stropperne for meget, og så er kanten under brystet for løs. Bliver den hvor den er, ligger vægten det rigtige sted. Testen tager ti sekunder og forklarer de fleste røde mærker på skuldrene.

Høj sidedækning hjælper også

Dækning i siderne forhindrer at noget flytter sig ud til siden i bevægelse, og jo mindre der flytter sig, jo mindre trækker det i stropperne. Det er en detalje der sjældent nævnes i beskrivelsen, men den ses tydeligt i produktfotoet under armen.

Skift mellem flere modeller

Bæres den samme bh hver dag, ligger trykket samme sted på skuldrene hele tiden. Skiftes der mellem to eller tre modeller med forskellig stropplacering, fordeles belastningen, og elastikken får ro mellem brugene. Det forlænger samtidig levetiden på dem alle.

Til aktivitet er kravet et andet

Går du meget eller træner, øges belastningen på stropperne markant, fordi bevægelsen går op og ned. Der skal støtten være kraftigere og konstruktionen bredere. Se bambus sports bh, og brug en hverdagsmodel til hverdag og en træningsmodel til træning frem for at lade den samme klare begge dele. Læs også guiden til bh uden bøjle og størrelsesguiden.