BH under graviditet og amning – Hvad skal den kunne?
Kort svar: En bh til graviditet og amning skal være elastisk, blød og uden bøjle, så den kan følge med, når brystet skifter størrelse. Støtte fra et bredt bånd, åndbart materiale og intet tryk mod brystvævet er de tre vigtigste krav hele vejen igennem.
Brystet skifter størrelse flere gange undervejs
Under graviditeten vokser mange kvinder en eller flere skålstørrelser, og omkredsen under brystet ændrer sig også, fordi brystkassen udvider sig. En stiv bh med bøjle kan derfor gå fra at passe perfekt til at trykke i løbet af få uger. En blød model uden bøjle følger kroppen undervejs og sparer dig for at købe ny bh hver måned.
Støtten kommer fra båndet, ikke fra bøjlen
Langt det meste af støtten i en bh kommer fra båndet rundt om kroppen. Sidder båndet vandret og fast uden at stramme, bærer det fint uden metal. Brede stropper fordeler resten af vægten, så de ikke skærer i skuldrene på et tidspunkt, hvor brystet i forvejen føles tungere end normalt.
Derfor vælger mange bøjlen fra
En bøjle er formet efter én bestemt brystform og én bestemt størrelse. Når begge dele ændrer sig hurtigt, kommer metallet let til at ligge mod brystvævet i stedet for under det. Et blødt, elastisk underbånd flytter sig derimod med dig. Se udvalget af bambus bh uden bøjle, hvis du vil sammenligne modellerne.
Materialet mærkes tydeligere nu
Huden bliver mere følsom for mange gravide, og svedeturene kommer oftere. Et tæt, syntetisk stof holder på varmen og fugten lige der, hvor huden i forvejen er sart. Bambusviskose er blød, åndbar og god til at lede fugt væk fra huden, og derfor føles den køligere at have på mange timer ad gangen.
Sådan finder du den rigtige størrelse
Mål omkredsen lige under brystet og hen over det bredeste punkt, og gør det om igen hver anden måned. Kan du få to fingre ind under båndet, uden at det glider op i ryggen, sidder det rigtigt. Er du mellem to størrelser, så vælg den største, mens brystet stadig ændrer sig.
Modeller der er nemme at amme i
Kig efter en model, du kan trække ned eller til side med én hånd. Toppe med bred halskant og bh'er med bløde, elastiske skåle klarer det helt uden clips. Er der en clips, så tjek at du kan åbne den uden at se på den, for det skal du kunne midt om natten.
Om natten
Mange sover bedre med en blød bh på i den første tid, fordi den holder indlæg på plads og dæmper bevægelsen. Vælg en model uden hægter i ryggen og uden stramme kanter, så du ikke vågner med mærker i huden. Den skal kunne sidde i otte timer uden at genere.
Hav flere i rotation
Regn med mindst tre: en på kroppen, en i skuffen og en i vask. Vask ved 30 grader på skåneprogram, brug vaskepose og undlad tørretumbler, så elastanet holder formen. Resten af udvalget finder du under bambus undertøj til dame, hvor trusser og toppe er i samme bløde kvalitet. Læs også bambustøj til følsom hud og størrelsesguide til bambustøj.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår skal jeg skifte til en anden størrelse?
Når båndet enten glider op i ryggen eller efterlader et tydeligt mærke, der bliver stående. De fleste skifter to til tre gange fra tidlig graviditet til amningen er godt i gang. Mål dig selv hver anden måned, så opdager du det i tide.
Er en bøjle skadelig at gå med?
Der findes ikke belæg for, at en bøjle i sig selv skader brystet, men en bøjle i forkert størrelse kan trykke og gøre ondt, når vævet er ømt. Har du smerter eller er i tvivl, så spørg jordemoder eller læge.
Kan jeg bruge en almindelig bh uden bøjle til amning?
Ja, hvis den er elastisk nok til at blive trukket til side og sidder fast igen bagefter. Det vigtigste er, at stoffet ikke klemmer brystet, når du har flyttet det væk.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
