Et fast sæt i sportstasken

Kort svar: Læg et sæt undertøj, et par sokker og en tynd t-shirt fast i sportstasken. Så kan du træne selv de dage du glemmer at pakke, fordi det vigtigste allerede ligger klar.

Hvad et fast sæt løser

De fleste springer træning over den dag, de har glemt tasken eller bare et enkelt plagg derhjemme. Et fast sæt, der bliver liggende i tasken uanset hvad, fjerner den undskyldning helt, fordi der altid er noget rent og tørt at tage på, når du kommer frem.

Hvad der skal ligge i

Et sæt undertøj, et par sokker og en tynd t-shirt er nok til de fleste træningspas. Se bambus undertøj til herre , som fylder lidt og tørrer hurtigt, hvis det bliver vådt af sved undervejs, og som ikke tager meget plads fra resten af tasken.

Har du plads til mere

Har du plads, så læg også et tyndt håndklæde i tasken, så du kan tørre dig efter bad uden at skulle huske det hver gang. Se bambus t-shirt til herre og bambus strømper til herre , der begge er nemme at have et fast sæt af.

Tøm tasken efter hver gang

Vådt træningstøj i en lukket taske lugter allerede efter et døgn, uanset hvor godt stoffet er. Tag det brugte tøj ud, hver gang du kommer hjem, og lad kun det faste sæt blive liggende, så tasken ikke bliver en kilde til lugt i skabet.

Luft tasken mellem gangene

Lad tasken stå åben mellem hver træning i stedet for at lukke den helt til, når den ikke bruges. En lukket taske holder på fugt, selv når der ikke ligger vådt tøj i den, og det kan sætte en svag lugt i selve tasken over tid.

Hvor tit sættet skal skiftes

Skift det faste sæt ud hver gang du har brugt det, og under alle omstændigheder mindst en gang om året, selv om det aldrig er kommet i brug. Stof der ligger stille i lang tid, kan blive svagt slidt i folderne, uden at du selv lægger mærke til det.

Bambusstof til let træning

Bambusstof egner sig godt til let og moderat træning som styrke, yoga eller en løbetur i moderat tempo, fordi det er tyndt og lidt fugtafvisende. Til hård udholdenhedstræning med meget sved kan et rent syntetisk stof være hurtigere til at føre fugten væk fra huden.

Kombiner med et fast skotilbehør

Har du plads i tasken, kan et par tynde strømper til reserve også ligge fast sammen med resten af sættet. Det er en lille ekstra ting, der sjældent bruges, men som redder en enkelt træning, når de strømper du havde på, viser sig at være fugtige eller ødelagte.

Sæt en påmindelse i kalenderen

Sæt en kort påmindelse i kalenderen en gang om året om at tjekke og skifte det faste sæt ud. Det tager kun et minut, men gør, at du faktisk kan stole på, at sættet er der og er i god stand, den dag du får brug for det.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor tit skal det faste sæt skiftes

Hver gang du bruger det, og ellers mindst en gang om året. Selv et sæt der aldrig kommer i brug, bør skiftes ud løbende, så stoffet ikke bliver svagt slidt af at ligge stille.

Skal tasken luftes mellem gangene

Ja, lad den stå åben mellem gangene i stedet for at lukke den helt til. En lukket taske bliver fugtig indeni over tid, selv når der ikke ligger vådt tøj i den.

Kan man bruge bambusstof til hård træning

Til let og moderat træning fungerer det fint. Til hård udholdenhedstræning med meget sved er syntetisk stof ofte hurtigere til at lede fugten væk fra huden og kroppen.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.