Hvad er en menstruationstrusse egentlig

Kort svar: En menstruationstrusse er en trusse med et indbygget, sugende lag, som er lavet til at optage menstruationsblod i stedet for en bind eller tampon. Den vaskes og bruges igen. Her forklarer vi, hvordan en menstruationstrusse er opbygget, og hvad du bør overveje, før du prøver en.

Sådan er en menstruationstrusse opbygget

En menstruationstrusse har typisk flere lag i skridtet: et lag mod huden, et sugende lag og et lag yderst, der skal holde væsken inde. Hvordan det præcist er bygget, afhænger af mærket, så læs altid producentens beskrivelse og anvisninger for netop den model.

Hvad bruger man den til

Mange bruger en menstruationstrusse alene på dage med let blødning eller sammen med en anden beskyttelse som reserve. Den er også et valg for dem, der vil undgå engangsprodukter. Hvor meget den kan optage, står på produktet, og det varierer mellem modeller.

Størrelsen og pasformen betyder meget

Pasformen er vigtig, fordi det sugende lag skal ligge tæt mod kroppen for at virke. Mål hofte og talje og følg mærkets tabel. Har du brug for almindeligt undertøj ved siden af, kan du se bambus trusser, som er et helt andet produkt end en menstruationstrusse.

Vask og pleje

Skyl typisk trussen i koldt vand efter brug, og vask den derefter efter anvisningen på etiketten. Undgå at bruge skyllemiddel, hvis producenten fraråder det, fordi det kan nedsætte sugeevnen. Hænger du den til tørre, holder den ofte længere end i tørretumbler.

Hvor mange skal man have

Det afhænger af, hvor ofte du vasker, og hvor kraftig din blødning er. Mange vælger flere par, så der altid er et rent. Har du kun én, kan det blive upraktisk, hvis den skal vaskes og tørres mellem hver brug.

Komfort og mærkbarhed

En menstruationstrusse kan føles lidt tykkere i skridtet end almindeligt undertøj. Under tøjet ses den som regel ikke, men det afhænger af snit og tøj. Prøv den derhjemme, inden du bruger den i en vigtig situation, så du ved, hvordan den føles.

Hvornår du bør tale med din læge

Er din blødning meget kraftig, smertefuld eller uregelmæssig, bør du tale med din læge frem for at prøve dig frem med forskellige produkter. En menstruationstrusse kan ikke afgøre, om noget er normalt eller ej. Den er blot en mulighed for beskyttelse.

Resten af garderoben på de dage

På dage med menstruation er behagelig påklædning en lettelse. Et blødt undertøjslag som bambus undertøj til dame og en luftig bambus top til dame kan gøre dagen mere behagelig. Vælg bare det, der føles godt for dig.

Ofte stillede spørgsmål