Hvor få lag der skal til i sommervarme

Kort svar: Et lag er nok når det er over femogtyve grader. To lag kan være køligere hvis det inderste er tyndt og det yderste er løst og luftigt.

Et lag i stærk varme

Er det meget varmt, giver et enkelt tyndt lag mest luft mod huden og den bedste komfort gennem en lang varm dag. Vælg en løs pasform, så luften kan cirkulere frit omkring kroppen, og en fiber der optager fugt og afgiver den videre til luften i stedet for at holde på den.

Hvornår to lag er køligere

I stærk sol kan et løst yderlag skygge for huden og samtidig holde luft mellem stof og krop, så varmen ikke rammer huden direkte. Det er derfor man i varme lande ofte bærer en løs skjorte over et tyndt lag i stedet for kun ét enkelt stykke tøj.

Undertøjets rolle i varme

Et tyndt lag mod huden tager sveden inden den når yderlaget, så du undgår at føle dig klam gennem dagen. Det gør at yderlaget forbliver tørt og at du ikke får synlige mærker. Se bambus undertrøje til herre og bambus undertøj til dame.

Materialets betydning i varmen

Fibre der optager fugt og hurtigt afgiver den til luften føles langt køligere end fibre der holder på fugten mod huden. Bambusviskose hører til den første gruppe, hvilket gør det til et fornuftigt valg i sommervarme, uanset om det bruges som yderste eller inderste lag.

Farvens rolle i sollys

Lyse farver reflekterer mere sollys end mørke farver og kan derfor føles en anelse køligere at have på direkte i solen. Forskellen er dog mindre end mange tror, det er løsheden i pasformen og luften mellem stof og hud der gør mest for komforten i praksis.

Sådan vælger du en enkelt overdel

Se bambus t-shirt til herre, hvis du leder efter en enkelt overdel der klarer varmen godt på egen hånd uden et ekstra lag under. En let, løstsiddende t-shirt i et fugtoptagende materiale rækker som regel til det meste af en varm sommerdag.

Aktivitet ændrer behovet

Er du i bevægelse, som ved løb eller havearbejde, svedes der mere, og et enkelt tyndt lag bliver endnu vigtigere for at undgå at blive våd og klam. Sidder du stille i skyggen, betyder lagtykkelsen mindre, og komforten afgøres mest af pasform og materiale.

Om aftenen når temperaturen falder

Sommeraftener kan blive køligere end selve dagen, især nær vand eller efter solnedgang. Et let ekstra lag, som en tynd trøje bundet om livet, koster ikke meget at bære med og betyder at du ikke fryser, hvis temperaturen falder hurtigere end forventet.