Indershorts til sport – Guide
Kort svar: Indershorts til sport skal sidde helt tæt, blive på plads under bevægelse og lede sved væk fra huden. Bambusviskose klarer alle tre krav og forebygger samtidig den gnavning, der opstår, når lårene arbejder mod hinanden i timevis.
Hvorfor de er nødvendige til træning
Under løb, gåture og boldspil rører lårene hinanden tusindvis af gange, og med sved i ligningen ender det i rød og øm hud. Et par tætsiddende indershorts under træningsshortsene fjerner friktionen og holder samtidig alt på plads under hop og udfald.
Tre krav til et par til sport
De skal sidde helt tæt uden at stramme, benkanten skal blive på plads uden silikone der kradser, og stoffet skal flytte sveden væk. Svigter bare ét af de tre, mærker du det efter tyve minutter. Se modellerne under indershorts.
Materialet skal arbejde lige så hårdt som dig
Bambusviskose leder sved væk og tørrer hurtigt, så du ikke træner i vådt stof. Tør hud gnaver mindre og lugter mindre, fordi bakterier har det sværere på en tør overflade. Bomuld suger derimod sveden og bliver tung og kold, når du står stille bagefter.
Længden afhænger af sporten
Til løb skal shortsene nå forbi det sted, hvor lårene rører hinanden, ellers flytter gnavningen sig ned under kanten. Til hold og styrketræning kan en kortere model være nok. Det er bevægelsens omfang og ikke sportens navn, der afgør valget.
Under træningsshortsene
De fleste bruger indershorts som et skjult lag under et par løse shorts. Se bambus træningsshorts til dame, der er syet løse nok til, at et ekstra lag ikke strammer, og som falder pænt udenpå.
Resten af træningssættet
En bambus sports bh løser den samme opgave på overkroppen: hold og fugttransport i ét. Resten af udvalget ligger under bambus træningstøj til dame, hvor kvaliteterne er de samme hele vejen igennem.
Efter træningen
Bliv ikke siddende i våde shorts efter en tur. Fugt mod huden i lang tid er den hyppigste årsag til irritation, og det er nemmere at skifte end at behandle bagefter. Hav derfor et tørt par med i tasken, når du træner ude.
Vask og levetid
Vask ved 30 grader hurtigt efter træning, så sveden ikke når at sætte sig i fibrene. Drop skyllemiddel, der lukker stoffet og bremser fugttransporten, og undlad tørretumbler, så elastanet i benkanten holder sit greb længst muligt. Læs også bambus til træning.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg løbe i bambus indershorts?
Ja. De sidder tæt, flytter sveden væk og gnaver ikke. Til meget lange ture kan et par med laserskåret kant være bedre, fordi der ikke er en søm, der kan gnide.
Skal de bæres uden på trusser?
De fleste bruger dem uden trusser under, fordi to lag under shortsene bliver varmt og kan folde. Er du vant til begge dele, så vælg det, der føles tørrest efter en times træning.
Hvor stramme skal de sidde?
Tæt nok til at de ikke flytter sig, løst nok til at du kan få en finger ind under benkanten. Strammer de mere, efterlader de et mærke og kan bremse blodgennemstrømningen.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
