Kompressionsstrømper og trykket langs benet, kort forklaret

Kort svar: Kompressionsstrømper bambus og andre kompressionsstrømper giver et let tryk langs benet, som typisk er størst ved anklen og aftager opad. Her er en enkel forklaring på, hvad trykket er, hvad du bør spørge din læge om, og hvad du kan kigge efter, når du vælger strømper.

Hvad er kompressionsstrømper bambus egentlig

Kompressionsstrømper bambus er strømper, hvor et stof fra bambus er strikket sammen med elastik, så strømpen sidder tæt om foden og benet. Meningen er, at strømpen giver et let og jævnt tryk. Hvor stærkt trykket er, afhænger af strømpens opbygning, og det er vigtigt at skelne mellem almindelige støttestrømper og medicinske.

Trykket langs benet

Trykket i kompressionsstrømper er som regel størst ved anklen og bliver svagere op ad benet. Tanken bag er, at strømpen støtter benet jævnt. Har du spørgsmål til, hvor stærkt trykket skal være, eller om du overhovedet skal bruge kompression, så tal med din læge, der kan vurdere, hvad der passer til dig.

Støttestrømper og medicinske strømper

En medicinsk kompressionsstrømpe udleveres og tilpasses efter en vurdering af en læge eller en fagperson. Almindelige støttestrømper er lettere og uden medicinsk formål. Du finder dem blandt bambus støttestrømper, hvor du kan se, hvad der står om de enkelte modeller, før du vælger.

Hvornår bruger man støttestrømper

Mange bruger støttestrømper på lange rejser, ved stillesiddende arbejde eller ved arbejde på benene hele dagen, fordi de føles støttende. Det er en personlig oplevelse, og den kan ikke erstatte medicinsk råd. Har du hævede ben, smerter eller sygdom, så tal med din læge, før du vælger strømper.

Stoffet og følelsen mod huden

Bambus i tøj er viskose fra bambus, og stoffet kan føles blødt mod huden. I en kompressionsstrømpe er det elastikken, der giver trykket, så se på sammensætningen på etiketten. Vælg strømper uden hårde sømme, der kan gnave, og tjek, at kanten ved læggen ikke skærer ind, når du sidder ned.

Størrelse og pasform

En strømpe, der er for lille, strammer for meget, og en, der er for stor, giver ikke den tilsigtede støtte. Mål om anklen og læggen efter producentens vejledning, og vælg størrelse efter målene og ikke efter skostørrelsen alene. Er du mellem to størrelser, så spørg butikken eller læge til råds.

Sådan tager du dem på

Strømper med tryk kan være svære at få på. Tag dem på om morgenen, før benene har svulmet op, og vend strømpen halvt rundt, så du kan trække den på i etaper. Træk den glat op, uden folder, og undgå at brække den ned, så den strammer som en snor under knæet.

Vask og pleje

Følg vaskeanvisningen på strømpen, for varme og skyllemiddel kan slide på elastikken. Vask dem gerne i en vasketaske, og lad dem lufttørre, så de holder formen. Skift dem, når de ikke længere sidder fast om benet. Til hverdagen kan du supplere med bambus strømper til dame eller en bambus underkjole til nederdel.

Ofte stillede spørgsmål

Er støttestrømper det samme som kompressionsstrømper?

Ikke altid. Støttestrømper er lette strømper med et let tryk, mens medicinske kompressionsstrømper tilpasses efter en vurdering. Tal med din læge, hvis du er i tvivl om, hvad du har brug for.

Hvor sidder trykket stærkest?

Som regel ved anklen, og det aftager op ad benet. Det er tanken bag de fleste kompressionsstrømper. Læs altid producentens oplysninger om den enkelte strømpe.

Kan jeg sove i kompressionsstrømper?

Det bør du tale med din læge om, da det afhænger af strømpen og din situation. Mange tager dem af om natten, medmindre lægen siger noget andet.