Lagner til varme nætter og kolde fødder
Kort svar: Lagner til varme nætter skal lade varmen slippe væk, mens kolde fødder trives med noget blødt og isolerende. Bambus og percale føles meget forskelligt, og hvilket der passer dig, afhænger af hvordan du sover. Her er, hvad du kan tænke over, når du skal vælge.
Varme nætter og kolde fødder i samme seng
Mange oplever, at kroppen er varm, mens fødderne er kolde. Det gør det svært at vælge et lagen, der passer til begge dele. Start med at lægge mærke til, hvad der forstyrrer dig mest, og vælg ud fra det. Skriv det gerne ned i en uge, så du ser et mønster og ikke bare én dårlig nat.
Hvad percale giver
Percale er en tæt og enkel vævning af bomuld, som føles fast og køligt. Mange sætter pris på den friske følelse, når de lægger sig. Til gengæld kan et fast og køligt lagen føles koldt for fødderne, hvis du fryser.
Hvad bambus giver
Bambus i sengetøj er viskose lavet af bambus, og den føles blød og glat. Stoffet falder løst over kroppen og føles ikke så skarpt som percale. Vil du kombinere sengetøjet med noget blødt om kroppen, kan du kigge på langærmet bambus T-shirt til dame.
Sådan klarer du kolde fødder
Kolde fødder hjælpes ofte mere af sokker og et ekstra lag end af selve lagenet. Prøv et par bløde sokker i sengen, eller lad fødderne ligge under dynen. Lad en varmeflaske ligge i sengen en halv time før, hvis du kan lide det. Husk at tage den op igen, så den ikke bliver for varm.
Sådan klarer du varme nætter
Er det varmt, hjælper det at bruge en lettere dyne og at lufte ud inden sengetid. Et blødt lagen i viskose kan føles behageligt, hvis du har tendens til at svede. Det er stadig dig og rummet, der bestemmer, hvor varm natten bliver.
Vask og pleje
Følg altid vaskeanvisningen på mærket. Bambus vaskes helst skånsomt og uden meget skyllemiddel, og percale tåler som regel mange vask. Lad lagenet tørre i luften, hvis du kan, for det passer på stoffet.
Passer lagenet til madrassen
Mål din madras, og vælg et lagen med den rette dybde, så det ikke glider af om natten. Et lagen, der sidder pænt, giver mindre uro og færre folder. Det betyder mere end man tror for, hvor godt du sover. Tjek også, om lagenet er vasket og tørret, så det ikke er krøllet.
Nattøj og lagen som et hele
Det, du har på, spiller sammen med lagenet. Et blødt lagen og blødt nattøj giver ro, mens noget mere struktureret kan holde bedre fast. Se også bambus sengetøj og bambus pyjamasskjorte til dame.
Ofte stillede spørgsmål
Er bambus bedre end percale?
Det er en smagssag. Bambus føles blødt og glat, mens percale føles fast og køligt, så vælg efter hvad du helst mærker mod huden.
Hvad hjælper på kolde fødder?
Ofte hjælper sokker og et ekstra lag mere end selve lagenet. Prøv bløde sokker i sengen eller en varmeflaske, før du lægger dig.
Hvordan vasker jeg lagner i bambus?
Følg vaskeanvisningen på mærket og vask gerne skånsomt uden meget skyllemiddel. Lad lagenet tørre i luften, så holder det formen længere.
