Menstruationstrusser og hvordan de fungerer

Kort svar: En menstruationstrusse har flere indbyggede lag. Et der leder væsken væk fra huden, et der opsuger, og et der er væsketæt yderst. De kan erstatte eller supplere andre produkter, alt efter hvordan dine dage er.

De tre lag

Inderst ligger et lag, der flytter væsken væk fra huden, så det ikke føles vådt. I midten ligger et opsugende lag, der holder på væsken. Yderst ligger et lag, der forhindrer gennemsivning til tøjet. Tilsammen virker de som en indbygget beskyttelse i selve trusen. Se menstruationstrusser.

Hvorfor det inderste lag er vigtigt

Det inderste lag afgør, hvordan trusen føles. Leder det væsken hurtigt videre, forbliver huden mere tør, selvom det opsugende lag arbejder. Et blødt materiale mod huden gør samtidig trusen behagelig at have på en hel dag. Det er grunden til, at mange vælger en model med et blødt inderlag.

Kapacitet varierer

Modeller har forskellig kapacitet, ofte angivet i antal tamponer. Vælg efter dine egne dage og ikke efter et gennemsnit. Har du lette dage, kan en tyndere model være nok. Har du kraftigere dage, giver en model med større kapacitet mere ro. Mange har et par af hver slags.

Sådan finder du den rette pasform

En menstruationstrusse skal sidde tæt, så det opsugende lag ligger, hvor det skal. Sidder den for løst, kan den flytte sig, og så dækker lagene ikke det rigtige sted. Vælg størrelse efter hoftemålet som ved andre trusser, og prøv den hjemme, før du bruger den en hel dag.

Vask er anderledes

De skylles i koldt vand først og vaskes derefter på 40 grader uden skyllemiddel. Skyllemiddel ødelægger det opsugende lag, fordi det lægger en hinde, der forhindrer stoffet i at tage væske til sig. Tør dem på et stativ, ikke i tørretumbleren. Læs mere om vask og pleje.

Hvor mange du skal bruge

Hvor mange du har brug for, afhænger af, hvor ofte du vil skifte, og hvor hurtigt du kan vaske. Mange skifter en eller to gange om dagen og har derfor et par stykker til hver dag i perioden. Start med et par stykker og se, hvordan det passer ind i din hverdag.

Som supplement

Mange bruger dem som backup på de lette dage eller om natten. Andre bruger dem sammen med en kop eller en tampon for ekstra sikkerhed. Der er ingen rigtig måde, kun den der passer til dig. Se også Moodies og bambus undertøj til dame.

Om natten

Om natten ligger du stille i mange timer, og væsken fordeler sig anderledes end om dagen. En model med større kapacitet og et længere opsugende område bagpå giver mere ro. Mange vælger netop en menstruationstrusse til natten, fordi den ikke flytter sig, når du vender dig.

Hvis du er i tvivl

Er du i tvivl om, hvad der passer til dig, så prøv dig frem på en dag, hvor du er hjemme. Så kan du mærke, hvordan trusen føles, og hvor længe den holder. Har du spørgsmål om din menstruation eller dit helbred, så tal med din læge.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan virker menstruationstrusser?

Gennem flere lag. Et leder væsken væk fra huden, et opsuger, og et yderste forhindrer gennemsivning til tøjet. Sammen virker de som en indbygget beskyttelse.

Hvordan vaskes de?

Skyl i koldt vand først, og vask derefter på 40 grader. Aldrig med skyllemiddel, fordi det ødelægger det opsugende lag. Tør dem på et stativ.

Kan de bruges alene?

På lette og mellemdage for de fleste. På kraftige dage bruger mange dem som supplement til en kop eller en tampon for ekstra ro.