Nætter der bliver afbrudt

Kort svar: Når natten afbrydes flere gange, skal nattøjet kunne bæres op og ned af sengen uden besvær. Det skal dække nok til at du kan gå ud af soveværelset uden at skifte først.

Nattøj der kan bæres i hele huset

Et sæt med bukser eller shorts kan bæres til køkkenet eller badeværelset uden at du skal tage noget mere på. Det gør de korte ture midt om natten hurtigere overstået, og du kommer hurtigere tilbage i seng. Se bambus nattøj til dame .

Blødt frem for tykt

Bliver du vækket flere gange, skal du hurtigt kunne falde til ro igen. Tykt nattøj gør dig varm og mere vågen, mens et tyndt og blødt stof holder kropstemperaturen jævn hele natten. Se nattøj i bambus .

Sokker ved sengen

Kolde fødder på et koldt gulv midt om natten er den hurtigste vej til at blive helt vågen igen. Et par tynde strømper ved sengekanten løser det uden at du skal lede i mørket. Se bambus strømper til dame .

Vælg et snit uden stramme kanter

Elastik der trykker mod huden mærkes tydeligere når du alligevel sover uroligt. En løs talje og bløde søm gør det lettere at falde til ro igen efter en afbrydelse.

Hold soveværelset køligt, men laget varmt

Et køligt rum hjælper søvnen på vej, men kroppen skal stadig holdes varm nok til ikke at vågne af kulde. Et ekstra lag ved siden af sengen er en enkel løsning.

Skift alligevel om morgenen

Selv efter en dårlig nat er det værd at skifte tøj ved dagens start. Det markerer at natten er forbi og hjælper hjernen med at skelne mellem søvn og vågen tid. Se loungewear i bambus til dame .

Hav et ekstra sæt liggende

Sved eller uro kan gøre at nattøjet skal skiftes midt om natten. Et rent sæt inden for rækkevidde sparer besvær, så du ikke skal lede i skuffer i mørket.

Lad lyset være svagt ved natlige ture

Skarpt lys gør det sværere at falde i søvn igen. Vælg et nattøj der er let at finde uden at du behøver tænde alle lys på vejen.

Bygget til flere afbrudte nætter i træk

Vælger du stof der tåler hyppig vask, holder nattøjet formen selv når det bruges og vaskes ofte i en periode med dårlig søvn. Det betyder mindre at tænke på midt i en travl uge med lidt overskud.

To sæt i fast rotation

Har du to sæt nattøj liggende, kan det ene være i vasken mens det andet er klar ved sengen. Det er en lille investering der sparer dig for at stå med intet rent nattøj en dårlig aften.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilket nattøj passer til nætter der bliver afbrudt flere gange?

Et todelt sæt der kan bæres ud af soveværelset uden at du skal tage noget udenpå eller lede efter mere tøj.

Hvorfor er tyndt nattøj bedre ved afbrudte nætter?

Fordi du hurtigere falder til ro igen, når du ikke bliver varm og urolig af at stå op midt om natten.

Skal man skifte tøj efter en dårlig nat?

Ja. Skiftet markerer at natten er slut, også når du er træt, og hjælper med at starte dagen ordentligt.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.