Natkjolens længde og hvad den betyder for søvnen

Kort svar: Kort svar: En kort natkjole sno sig mindre om benene, en lang holder mere varme. Vælg efter hvor meget du vender dig, ikke kun efter temperaturen.

Vender du dig, så vælg kort

En lang natkjole vikler sig om benene, når du skifter stilling ofte i løbet af natten. Hver gang stoffet snor sig, forstyrres søvnen for et øjeblik, selv om man ikke husker det om morgenen. En kortere model giver benene plads til at bevæge sig frit. Se bambus natkjoler til dame.

Hvorfor bevægelse spiller ind

De fleste skifter stilling mange gange i løbet af en nat uden selv at lægge mærke til det. Jo mere man bevæger sig, jo mere afgørende bliver det at stoffet ikke sætter sig fast om benene. Det er derfor længden bør vælges efter søvnmønster, ikke kun efter smag.

Kold soveværelse, længere model

I et køligt soveværelse holder en længere model varmen bedre uden ekstra lag over. Stoffet dækker mere af benene, hvilket mærkes tydeligt i de kolde måneder. Se bambus nattøj til dame.

Stoffets evne til at regulere temperatur

Et åndbart materiale hjælper med at holde en jævn temperatur hele natten, uanset om natkjolen er kort eller lang. Det forhindrer at man vågner svedig midt om natten eller bliver kold igen kort efter. Det gør valget af stof lige så vigtigt som selve længden.

Alternativet er to dele

Top og shorts giver samme frihed som en kort natkjole uden at rulle op om natten. To dele kan også justeres hver for sig, hvis den ene del føles for varm mens den anden stadig er behagelig. Se bambus natshorts til dame.

Frihed i overkroppen om natten

En løs top uden stram elastik ved ærmer eller talje giver mere plads til at trække vejret roligt. Det er særligt mærkbart for dem der sover på siden, hvor stramt stof let presser mod kroppen.

Skift efter årstiden

Det kan give mening at have både en kort og en lang model liggende, så man kan skifte efter vejret uden at gå på kompromis med søvnen. En let model om sommeren og en varmere om vinteren dækker det meste af året.

Stoffet mod huden hele natten

Fordi natkjolen ligger mod huden i mange timer ad gangen, betyder stoffets kvalitet mere end ved dagtøj. Et blødt, ikke-irriterende materiale gør en reel forskel for hvor godt man falder til ro og bliver liggende i ro.

Søvnkvalitet og hvad der forstyrrer den

Selv små forstyrrelser som stof der vikler sig eller en linning der strammer kan bryde søvnen uden at man husker det. Det rigtige valg af længde og snit fjerner en del af disse små afbrydelser og kan gøre nattesøvnen mere sammenhængende.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken natkjolelængde er bedst?

Kort hvis du vender dig meget, længere hvis soveværelset er køligt. Mange ender med at have begge dele liggende og vælger efter vejr og hvor uroligt de sover den pågældende nat.

Hvorfor vikler natkjolen sig om benene?

Fordi stoffet følger med når du drejer dig i søvne. Kortere længde eller to dele løser det, fordi der simpelthen er mindre stof der kan sætte sig fast om benene.

Er nattøj i to dele bedre?

For mange ja, fordi det ikke ruller op eller vikler sig, uanset hvordan man sover. Top og shorts kan også justeres hver for sig efter hvor varmt man har det.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.