Ny træningsrutine og hvad garderoben mangler

Kort svar: De fleste køber for meget i starten og opdager efter to måneder at de træner noget andet end de troede. To sæt træningstøj og fire ekstra par sokker og undertøj er nok til at starte.

Start med det mindst mulige

De fleste køber for meget i starten og opdager efter to måneder, at de træner noget andet end de troede, de ville komme til at gøre. To sæt der kan vaskes mellem gangene, dækker tre træninger om ugen fint til at starte med.

Det der virkelig mangler

Det man glemmer, er ekstra undertøj og sokker til de dage, hvor man træner flere gange. Træner du tre gange om ugen, skal der tre ekstra sæt til ud over det, du bruger til daglig. Se bambus undertøj til herre.

Hvad bambusstof kan og ikke kan

Til let og moderat træning er bambusviskose behageligt og lugter mindre end syntetisk stof efter en times løb. Til hård udholdenhedstræning er syntetisk lettere og tørrer hurtigere, så vælg efter hvad træningen faktisk kræver. Se bambus træningstøj til dame.

Sports BH er ikke bare et valg

Forkert støtte gør træningen ubehagelig og kan give ubehag efter flere gange. Vælg en model der passer til aktivitetsniveauet, og skift den ud når elastikken begynder at give efter. Se bambus sports BH.

Hvor mange sokker der reelt går med

Sokker slides hurtigere end det meste andet træningstøj og fortjener ekstra opmærksomhed fra start af rutinen. Fire til seks par i rotation forhindrer at man løber tør midt i en travl uge med flere træningsdage i træk.

Vask mellem hver træning

Sved og bakterier sætter sig hurtigt fast i fibrene, og lugten bliver værre for hver gang, tøjet ikke bliver vasket ordentligt. Vask ved lav temperatur uden skyllemiddel, så materialet bliver ved med at ånde.

Vent med resten af udstyret

Sko, tasker og specialudstyr kan sagtens vente, til du ved hvilken træningsform der rent faktisk holder efter de første måneder. Det sparer både penge og plads, og undgår at skabet fyldes med ubrugt udstyr, du alligevel ikke bruger.

Hvornår skal man købe mere

Efter to til tre måneder ved man som regel, om rutinen holder, og hvilken type træning man faktisk vender tilbage til uge efter uge. Det er tidspunktet, hvor det giver mening at udvide garderoben yderligere.

Vores sortiment

Se bambus undertøj til herre, bambus træningstøj til dame og bambus sports BH, hvor bambusviskose bruges til let og moderat træning i hverdagen, uden at det koster en hel ny garderobe fra start.