Pollensæsonen og tøjet der bringer pollen ind
Kort svar: Pollen sætter sig i tøj, hår og tekstiler og kan følge med ind i hjemmet. For mennesker med pollenallergi kan enkle vaner omkring skift af tøj, vask og sengetøj gøre en forskel i sæsonen.
Hvornår er der pollen i luften
I Danmark begynder pollensæsonen ofte allerede i januar eller februar med el og hassel. Birk topper typisk i april og maj, græs fra juni til august, og bynke i juli og august. Mængden afhænger af vejret: tørre, blæsende dage giver mange pollen i luften, mens regn vasker dem ud. Følg pollental i en app eller på nettet, så du ved, hvilke dage der er mest at holde øje med.
Pollen sætter sig i tøjet
Når du er udenfor, lander pollen på tøj, hår og hud. Særligt stoffer med en ru eller luftig overflade kan holde på dem. Når du kommer ind og sætter dig i sofaen eller lægger dig i sengen, følger pollen med. Det er en af grundene til, at mange med pollenallergi oplever gener indendørs, selvom vinduerne er lukkede. Simple vaner kan mindske mængden, der kommer ind i hjemmet, og især ind i soveværelset.
Skift tøj når du kommer hjem
En enkel vane er at skifte til hjemmetøj, når du kommer ind. Hæng udetøjet i entréen i stedet for i soveværelset, og tag rent tøj på. Et par bløde sweatpants og en ren trøje er nemme at skifte til. Se bambus sweatpants til herre. Vask hænder og ansigt, og overvej at skylle håret om aftenen på dage med højt pollental. Det mindsker mængden af pollen, der havner på puden.
Puden og sengetøjet
Puden er det sted, hvor ansigtet ligger tættest på eventuelle pollen i flere timer. Skift pudebetrækket ofte i pollensæsonen, gerne hver eller hver anden dag på de værste dage. Se bambus pudebetræk. Vask sengetøjet ved den højeste temperatur, mærket tillader, og tør det indendørs i perioder med højt pollental, da det ellers kan samle nye pollen op, mens det hænger ude.
Nattøj der kun bruges i sengen
Brug nattøj, der kun bruges i soveværelset, og som ikke har været udenfor. Så tager du ikke pollen med i sengen fra en tur i haven. Vask nattøjet jævnligt, og læg det ikke på stole eller sofaer i andre rum. Se natbukser til herre. Et blødt stof, der ikke klør, kan være rart, hvis huden er irriteret. Har du kraftige allergiske gener, så tal med din læge om behandling.
Vask og tørring i sæsonen
Tøj, der tørrer udendørs, kan samle pollen op, især på tørre, blæsende dage. I sæsonen er det derfor en god idé at tørre tøj og sengetøj indendørs, på stativ eller i tørretumbler, hvis mærket tillader det. Ryst ikke tøjet udendørs. Støvsug og tør støv af jævnligt, og luft ud på tidspunkter med lavt pollental, typisk efter regn eller sent om aftenen. Disse ting fjerner ikke allergien, men de kan mindske den mængde pollen, du udsættes for.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er pollensæsonen i Danmark
Den kan starte i januar med el og hassel. Birk topper i april og maj, græs fra juni til august og bynke i juli og august.
Hjælper det at skifte tøj, når man kommer hjem
Det kan mindske mængden af pollen, der følger med ind i hjemmet og i sengen. Det er en enkel vane at indføre.
Skal man tørre tøj indendørs i pollensæsonen
På dage med højt pollental kan det hjælpe, fordi tøj, der hænger ude, kan samle pollen op.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
