Rutine for træningstøj efter træning

Kort svar: Hæng træningstøjet til tørre med det samme, og vask det inden for et døgn. Svedt tøj i en lukket taske lugter efter få timer, og lugten bliver svær at få ud igen. Rutinen tager få minutter og gør en tydelig forskel.

Hvad der sker i tasken

Sved er fugt og varme. Bakterier vokser hurtigst under de forhold, og efter en nat i en lukket taske er lugten trængt ind i fibrene. Jo længere tøjet ligger sammenpakket og fugtigt, jo sværere bliver det at få lugten ud i vasken bagefter. Det er fugten, der er problemet, ikke stoffet.

Hvad du gør i stedet

Tag tøjet ud af tasken med det samme, når du kommer hjem, og hæng det til tørre. Ryst det, så det ikke hænger sammenklemt, og vælg et sted med luft. Det kræver ikke mere end et minut, men det stopper problemet, før det starter. Se bambus joggingsæt til herre.

Vasken

Vask inden for et døgn og uden skyllemiddel. Følg plejeetiketten for temperatur og program, og undgå at proppe maskinen, så vandet kan skylle stoffet igennem. Se bambustøj til dame og bambus strømper til herre til det, der skal tåle mange vaske.

Hvorfor ikke skyllemiddel

Skyllemiddel lægger en hinde, der binder lugt i stoffet. Det virker imod hensigten på træningstøj, hvor målet er, at stoffet slipper lugten igen i vasken. Uden skyllemiddel er stoffet nemmere at få rent, og du undgår at bygge et lag op, som bliver ved med at holde på lugten.

Lugt der sidder fast

Har lugten sat sig, kan du lægge plagget i vand med eddike i en time inden vask. Det er et gammelt husråd, der ofte hjælper på lugt, og det koster næsten ingenting. Skyl plagget i klart vand bagefter, og vask det som normalt. Brug det ikke, hvor plejeetiketten fraråder det.

Sådan tørrer du

Hæng tøjet op, så luften kan komme til begge sider. Brug en bøjle eller et tørrestativ, og undgå at lægge det over en radiator, hvor det kan tørre ujævnt. Fugtigt tøj lugter, så sørg for, at det er helt tørt, før det lægges i skabet igen.

Hvis du ikke kan vaske med det samme

Hænger tøjet tørt og luftigt, kan det vente til næste vask. Læg det i en åben kurv og ikke i en lukket pose eller en fugtig bunke. Målet er, at tøjet ikke ligger fugtigt sammenpakket, mens tiden går. Så har lugten sværere ved at sætte sig.

Strømper og undertøj

Strømper og undertøj til træning følger samme regel. De ligger tæt på huden, og de bliver hurtigt fugtige, så tag dem ud af tasken med det samme og hæng dem til tørre. Vask dem efter hver træning, uanset om du synes, de lugter eller ej.

Kan man bruge det to gange

Kun hvis der ikke er svedt i det. Til rolige gåture eller lette øvelser uden sved kan tøjet luftes og bruges igen. Er der svedt, skal det vaskes. Stol på næsen, og tag ikke chancen med tøj, der har været fugtigt.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor ikke skyllemiddel?

Det lægger en hinde, der binder lugt i stoffet. Så lugter tøjet mere, ikke mindre, næste gang det bliver svedigt. Vask i stedet uden det, og lad stoffet blive skyllet rent i vasken.

Hvad gør man ved lugt der sidder fast?

Læg plagget i vand med eddike i en time inden vask. Skyl bagefter, og vask som normalt. Sidder lugten stadig, kan du gentage det en gang, inden du opgiver plagget.

Kan man bruge træningstøj to gange?

Kun hvis der ikke er svedt i det. Er tøjet tørt og uden lugt efter en rolig tur, kan det luftes og bruges igen. Har du svedt, skal det vaskes inden næste brug.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.