Sådan måler du dig selv til tøj

Kort svar: Du skal bruge fire mål: bryst, talje, hofte og inderbenslængde. Mål på bar hud eller i tyndt tøj, hold målebåndet vandret hele vejen rundt, og træk ikke til, så målene svarer til din krop, som den er.

Det skal du bruge

Et blødt målebånd af stof eller plastik er det eneste redskab, du behøver. Et metalbånd fra værktøjskassen giver ikke præcise mål, fordi det ikke kan følge kroppens runding. Stil dig foran et spejl, så du kan se, om båndet sidder vandret bag på ryggen. Det er lettere med en hjælper, men det kan sagtens gøres alene.

Bryst

Mål over det fyldigste sted på brystet med målebåndet vandret hele vejen rundt, også under armene og hen over skulderbladene. Ånd normalt og hold ikke vejret ind, for så bliver målet for stort. Lad armene hænge afslappet ned langs siden, mens du aflæser tallet. Se bambus T-shirts til herre.

Talje

Mål det smalleste sted på overkroppen, som regel lige over navlen. Hold ikke maven ind, for det giver en størrelse, der ikke passer i praksis, når du sidder ned, spiser eller bare slapper af. Målebåndet skal ligge let mod huden uden at skære ind. Er du i tvivl om, hvor taljen er, så bøj dig til siden og se hvor huden folder.

Hofte

Mål over det bredeste sted på hofte og bagdel, typisk cirka tyve centimeter under taljen. Stå med samlede fødder, så målet ikke bliver for stort. Det er det mål, trusser, underbukser og bukser bygger på, så det er vigtigt at få præcist. Læs mere om pasform i guide til trusser og underbukser.

Inderben

Mål fra skridtet og ned til det sted, hvor du vil have bukserne til at slutte, for eksempel lige over skoen. Det er svært at måle præcist på sig selv, så det nemmeste er at måle en buks, du allerede har og er glad for. Læg den fladt og mål langs den indvendige søm fra skridtet til benets kant.

Hvornår du skal måle

Mål helst om morgenen eller midt på dagen i rolige omgivelser, ikke lige efter et stort måltid eller en træningstur. Kroppen ændrer sig lidt i løbet af dagen, og væske kan give et par centimeter forskel. Gentag gerne målingen to gange og brug gennemsnittet, hvis tallene ikke er helt ens.

Skriv målene ned

Skriv dine mål ned i telefonen eller på en seddel, så du har dem ved hånden, næste gang du handler. Mål igen efter et halvt år eller efter en ændring i vægt eller træning. Det tager få minutter og sparer dig for returneringer, når tøjet ikke passer som forventet.

Sammenlign med skemaet

Størrelsesbetegnelser varierer mellem mærker, og en large hos ét mærke kan være en medium hos et andet. Brug altid det konkrete størrelsesskema for den model, du overvejer, frem for din sædvanlige størrelse. Ligger du mellem to størrelser, så tænk på stoffets stræk og på, hvordan du vil tørre tøjet. Se bambus undertøj til herre.

Mål et stykke, der passer

Har du et stykke tøj, der sidder præcis som du vil have det, er det en god reference. Læg det fladt og mål bredden fra side til side og længden fra skulder til kant. Gang bredden med to for at få omkredsen. Så kan du sammenligne direkte med skemaet og vælge med mere sikkerhed.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor måler man taljen?

Det smalleste sted på overkroppen, som regel lige over navlen. Hold ikke maven ind, og lad målebåndet ligge let mod huden uden at stramme.

Hvor måler man hoften?

Over det bredeste sted på hofte og bagdel, typisk cirka tyve centimeter under taljen. Stå med samlede fødder, mens du måler, så målet bliver præcist.

Kan man stole på sin sædvanlige størrelse?

Ikke på tværs af mærker. Brug altid det konkrete størrelsesskema for modellen, og sammenlign med dine egne mål i centimeter i stedet for bogstavet.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.