Skift af sengelinned og hvad der er normalt i hjemmet
Kort svar: De fleste skifter sengelinned hver til hver anden uge, men der er ingen fast regel. Sveder du meget, sover med kæledyr eller har allergi, kan en kortere frist passe bedre. Pudebetræk kan skiftes oftere end dynebetrækket.
Hvad er normalt i et hjem
Der findes ikke et rigtigt tal for, hvor tit man skifter sengelinned, og hjem er forskellige. Mange skifter hver uge eller hver anden uge, andre hver tredje eller fjerde uge. Det vigtigste er, at sengen føles ren og frisk, når du lægger dig i den.
Hvorfor et regelmæssigt skift er en god idé
Over tid samler sengelinned sved, hudceller, støv og fedt fra huden. Du mærker det som en let lugt eller et stof, der føles mindre frisk. Et skift holder sengen behagelig, og det gør vask nemmere, fordi pletter ikke når at sætte sig.
Sveder du meget, skal du skifte oftere
Sover du varmt, sveder om natten eller træner sent, trækker stoffet mere fugt til sig. Så er en uges frist ofte bedre end fjorten dage. Sengetøj af bambusviskose fornemmes blødt, men det skal stadig vaskes, så den friske følelse bevares. Se vores bambus sengetøj.
Kæledyr, allergi og sygdom
Sover kæledyr i sengen, samler linnedet hår og støv hurtigere. Har du allergi, kan hyppigere vask hjælpe, men tal med din læge om det, der gælder dig. Efter sygdom er det en god idé at skifte alt, så du starter på en ren seng.
Pudebetræk skifter du oftere
Pudebetrækket ligger tæt på ansigt og hår, så det samler hurtigere cremer, fedt og sved. Mange skifter det oftere end resten af sættet, for eksempel hver anden eller tredje dag eller en gang om ugen. Et par ekstra betræk gør det nemt.
Hav to sæt, så skiftet bliver let
Med to sæt pr. seng kan du skifte med det samme og lade det ene sæt vaske og tørre i ro. Det gør skiftet til en lille rutine i stedet for en opgave. Tænk også på lagner og dynen, som skal vaskes sjældnere end betrækket.
Vask og pleje mellem skiftene
Luft dynen og sengen om morgenen, før du reder. Det lader fugt fordampe og holder sengen friskere længere. Vask sengetøj efter vaskeanvisningen, ofte ved lav temperatur, og brug et mildt vaskemiddel. Hold øje med mærker som Boody, hvis du vil se sortimentet.
Til nattøj og resten af sovemiljøet
Nattøj skal også skiftes, for det er tæt på huden hele natten. Prøv en bambus pyjamasskjorte til dame og skift den med sengetøjet. Så er hele sovemiljøet friskt på én gang, og du får mest muligt ud af hvert skift.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor ofte skal man skifte sengelinned?
De fleste skifter hver til hver anden uge. Sveder du meget, har kæledyr i sengen eller allergi, kan en uge passe bedre. Pudebetræk kan skiftes oftere end resten.
Skal sengetøj af bambus skiftes lige så tit?
Ja, uanset materiale samler sengelinned sved og hudceller. Bambusviskose er blødt, men reglerne for skift og vask er de samme som for andet sengetøj.
Hvor ofte skal dyne og pude vaskes?
Dyne og pude vaskes sjældnere end betrækket, ofte et par gange om året, men følg vaskeanvisningen. Brug et dynebeskyttelsesbetræk, hvis du vil holde dem rene længere.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
