Skift til tungere sengetøj
Kort svar: Skift når nætterne falder under ti grader og soveværelset ikke længere holder varmen. I Danmark er det typisk i oktober.
Rækkefølgen
Skift dynen først og vent en uge før du skifter betrækket. Så mærker du hvad hver ændring gør, og du undgår at gå fra for koldt til for varmt på én nat.
Dynen
En vinterdyne på otte hundrede gram eller mere holder på varmen. Vælg efter hvor koldt soveværelset faktisk er, ikke efter hvad du plejer. Se bambus sengetøj.
Betrækket
Et bambusbetræk håndterer den fugt der opstår under en tung dyne, så det ikke bliver klamt midt om natten. Se bambus lagner og bambus kuvertlagen.
Ofte stillede spørgsmål
Skal man også skifte pude
Ikke af hensyn til temperaturen. Puden skiftes når den er brugt op.
Hvad hvis man bliver for varm
Skift tilbage til en mellemvægt dyne. Det er ikke enten eller.
Hvornår er det for sent
Hvis du vågner og fryser, skulle skiftet være sket før.
