Sokker der lugter efter en lang dag i sko
Kort svar: Sokker lugter, når bakterier nedbryder sved, og det sker hurtigere i varme, lukkede sko. Bambussokker kan hjælpe, fordi de håndterer fugt godt, men sko, vask og hvor ofte du skifter betyder mindst lige så meget.
Hvorfor sokker begynder at lugte
Sved lugter i sig selv næsten ikke. Lugten opstår, når bakterier på huden og i sokken nedbryder sveden, og det går hurtigst i varme og fugtige omgivelser. En lang dag i lukkede sko er altså den perfekte situation for lugt, uanset hvilket materiale sokken er lavet af.
Hvad fibrene betyder for lugten
Bambus i tøj er viskose fra bambus, og cellulosefibre kan optage fugt og slippe den igen. Tørre fødder giver mindre grobund for lugt. Der er ikke garanti for, at en sok aldrig lugter, så se det som en hjælp og ikke som en løsning. Se bambus strømper til herre.
Skoene er halvdelen af problemet
Går du i de samme sko hver dag, når de aldrig at tørre, og så starter lugten i skoen og smitter af på sokken. Hav mindst to par sko, og lad dem tørre et døgn mellem hver brug. Tag indlægssålerne ud om aftenen, så luften kan komme til.
Skift sokker, hvis dagen er lang
Er du på farten fra morgen til aften, kan det betale sig at have et rent par i tasken. Skift sokker midt på dagen, og lad de brugte tørre, inden de kommer i vasketøjet. Så undgår du, at fugten sidder og trækker i stoffet, og at lugten sætter sig dybt i fibrene.
Vask der virkelig fjerner lugt
Vask sokkerne efter etiketten og vrangen ud, så sveden kan komme ud. Brug ikke for lidt vaskemiddel, men heller ikke for meget, og skyl godt. Skyllemiddel kan lægge en hinde på fibrene og holde på lugten. Se også alle bambus strømper til herre.
Pas på med at lade vasketøjet ligge
Fugtigt tøj, der ligger i en kurv i flere dage, begynder at lugte, før det er vasket. Lad sokkerne tørre helt, inden de lægges i kurven, og vask dem inden for få dage. Det hjælper også, at vaskemaskinen får lov at stå åben, så den kan lufte ud efter hvert brug.
Fødderne selv og huden
Rene, tørre fødder lugter mindre. Vask dem dagligt, tør dem ordentligt mellem tæerne, og klip neglene. Har du kraftig svedtendens eller en fodlidelse, der ikke går væk, så tal med din læge. Det kan være en tilstand, der skal behandles, og ikke noget en sok kan klare alene.
Resten af undertøjet tæller også
Lugt kommer ikke kun fra fødderne. Hvis du vil have en ren følelse hele dagen, er det en god idé at tænke på de lag, der sidder tættest på huden. Her kan bambus underbukser til herre være et naturligt sted at starte, sammen med sokkerne.
Ofte stillede spørgsmål
Kan bambussokker helt forhindre lugt
Nej, det kan ingen sok. Bambusviskose kan hjælpe med fugten, men lugt afhænger også af sko, fødder og vask. Skift ofte, og lad skoene tørre mellem brug.
Hvor ofte skal jeg skifte sokker
Som udgangspunkt hver dag. Er du meget i bevægelse eller sveder meget, kan det være en god idé at skifte midt på dagen og bruge rene, tørre sokker.
Hvad gør jeg, hvis lugten bliver ved efter vask
Prøv at undlade skyllemiddel, brug rigeligt med skyl og lad sokkerne tørre helt. Hjælper det ikke, så tjek også skoene, og tal med din læge, hvis fødderne lugter kraftigt.
