Sokker til gips, bandage og øm fod
Kort svar: Er foden øm eller bandageret, skal sokken kunne trækkes på uden at stramme. En blød sok uden hård elastik og uden kraftig tåsøm er det, de fleste ender med, og en størrelse op kan være nødvendig over en bandage.
Ingen hård kant
En stram elastik i skaftet er svær at få på over en øm eller hævet fod, og den trykker mod vævet, når den først sidder. En blødere kant fordeler trykket og efterlader færre mærker i huden. Læs mere om sokker uden elastik.
Ingen kraftig søm
En kraftig tåsøm kan trykke mod et ømt sted, især hvis foden er hævet, og der er mindre plads i sokken end normalt. En flad eller sømløs tå ligger glat mod huden og giver ikke et hårdt punkt. Se bambus strømper uden søm.
En størrelse op
Skal sokken over en bandage, kan en størrelse op være nødvendig for at undgå tryk. Bandagen fylder, og en sok i din normale størrelse bliver strakt så meget, at den strammer. Til en fod uden bandage er din normale størrelse derimod det rigtige valg.
Sådan får du den på
Rul sokken op til hælen, før du sætter den på foden, i stedet for at trække den op fra tåen. Så kan du føre den forsigtigt over bandagen uden at hive i stoffet. Har du svært ved at nå foden, kan det hjælpe at sidde ned og få en hånd med.
Blødt materiale
Et glat stof glider mod huden i stedet for at gnide, og det betyder noget, når foden i forvejen er øm. Bambusviskose er blødt og føles glat, og det flytter fugt væk fra huden. Se modellerne i bambus strømper til dame.
Til herre
De samme råd gælder for mænd: blød kant, flad tå og en størrelse op, hvis sokken skal over en bandage. Større fødder og bredere bandager betyder ofte, at der er endnu mindre plads i skoen. Se de tilsvarende modeller i bambus strømper til herre.
Skift ofte
En fod med bandage eller gips kan blive varm og fugtig, fordi luften ikke kommer til. Skift sokken dagligt, eller oftere hvis den føles fugtig. En tør sok er mere behagelig og holder huden omkring bandagen i bedre stand.
Spørg dit behandlingssted
Har du sår, tryksår, nedsat følesans eller diabetes, er det dit behandlingssted, der skal rådgive om fodtøj og strømper. En sok kan gøre hverdagen mere behagelig, men den erstatter ikke behandling. Er du i tvivl, så tal med din læge eller fodterapeut.
Vask
Vask sokkerne ved 40 grader og uden skyllemiddel, som efterlader rester mod huden. Det betyder mere, når huden i forvejen er sart. Lufttørring holder stoffet blødt og elastikken intakt. Resten af reglerne står i vaskeguiden.
Når foden er rask igen
Når bandagen er væk, og hævelsen er gået ned, kan du gå tilbage til din normale størrelse. En sok, der er for stor til en rask fod, ruller og folder sig i skoen. Gem gerne et par af de større sokker, hvis du ved, at foden kan hæve igen.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg vælge en størrelse større?
Kun hvis sokken skal over en bandage eller en hævet fod. Til en rask fod uden bandage er din normale størrelse det bedste valg.
Hvilken model er mest skånsom?
En med blød kant og uden kraftig tåsøm. Den kan trækkes på uden at stramme og giver ikke hårde trykpunkter mod et ømt sted.
Kan sokker afhjælpe smerter?
De kan gøre det mere behageligt at gå, men de behandler ikke smerter. Har du sår eller nedsat følesans, så tal med din læge.
