Solskoldning og tøjet ovenpå

Kort svar: Solskoldet hud er varm og øm, og alt, der ligger tæt eller gnider, forlænger ubehaget. Vælg løst, glat og køligt tøj. Er skoldningen slem, med blærer eller feber, så kontakt din læge.

Hvad huden gennemgår

Solskoldet hud er betændt og afgiver varme. Den er også fugtig, fordi kroppen prøver at køle området ned. Tæt stof holder på varmen og gør det værre, og selv en let berøring kan gøre ondt. Derfor handler tøjet i de første dage om at komme så lidt i vejen som muligt.

Tøjet der hjælper

Vælg løse plagg, der ikke rører huden mere end nødvendigt, i et stof, der leder varme væk. Bambusviskose føles køligt ved berøring, og det er rart mod en hud, der er varm og øm. Undgå stramme kanter, stive sømme og tykke lag. Se bambus t-shirt til dame i en løs størrelse.

Om natten

Om natten er det ofte værst, fordi varmen samler sig under dynen, og huden har svært ved at slippe af med den. Vælg et løst nattøj eller ingenting, og sørg for, at soveværelset er køligt. Se bambus nattøj til dame, hvis du vil have noget blødt at have på, der ikke strammer.

Lagen i stedet for dyne

Et tyndt lagen frem for en dyne giver mindre varme mod huden og mindre vægt oven på den. Læg det løst over dig, og lad det ikke stramme hen over de ømme steder. Skift, hvis det bliver fugtigt. Se bambus lagner, hvis du vil have et blødt lag at ligge under, mens huden er øm.

Hvis du skal ud igen

Skal du ud i solen igen, så dæk huden til. Løst stof beskytter uden at gnide, og det er bedre end at lade en solskoldet hud få mere sol. Tøj er ikke en garanti, så vi lover ikke et bestemt niveau af solbeskyttelse. Søg skygge, og lad huden hvile, indtil det værste er overstået.

Køling der lindrer

Lunkent til køligt vand i tyve minutter lindrer godt. Lad en våd klud ligge på huden i stedet for at gnide, og tør forsigtigt af bagefter med et blødt håndklæde. Vent med tøjet, til huden er tør og køler af, så du ikke lægger stof på fugtig, varm hud.

Hvor længe huden er øm

For de fleste er huden øm i to til fire dage, og derefter kommer skalningen. Lad huden skalle af sig selv i stedet for at pille i den. Tøjet skal stadig være løst og glat, for den nye hud er følsom, og friktion kan føles skarpt.

Vask og pleje

Vask tøjet uden parfume og skyl en ekstra gang, så der ikke sidder rester af vaskemiddel i stoffet, som kan irritere følsom hud. Undgå skyllemiddel de første dage. Skift til rent tøj, når du har svedt, for fugt mod solskoldet hud kan gøre den mere øm. Følg vaskemærket.

Hvornår du bør kontakte en læge

De fleste solskoldninger er milde, men er den slem, kan det kræve lægehjælp. Har du blærer, feber, kulderystelser, svimmelhed eller stor smerte, så kontakt din læge eller lægevagten. Vi kan ikke stille diagnoser, og tøj kan kun gøre det mere behageligt. Det erstatter ikke pleje og forsigtighed i solen.

Ofte stillede spørgsmål

Skal man dække huden til

Ja, hvis du skal ud igen. Løst stof beskytter uden at gnide. Tøj er dog ikke en garanti mod mere skade, så søg skygge, og lad huden hvile, indtil den ikke længere er varm og øm.

Hvor længe er huden øm

To til fire dage for de fleste. Skalning kommer efter. Er du i tvivl, eller er skoldningen slem med blærer eller feber, så kontakt din læge, og hold indtil da huden dækket med løst tøj.

Hjælper kolde klude

Ja, lunkent til køligt vand i tyve minutter lindrer godt. Lad en våd klud ligge på huden i stedet for at gnide, og tør forsigtigt af bagefter. Tag først løst tøj på, når huden er tør.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.