Sov bedre med bambus – Sådan giver bambus sengetøj og nattøj en bedre nattesøvn

Kort svar: Det rigtige materiale i sengen betyder mere for søvnen end de fleste tror. Bambusviskose er silkeblødt, afgiver fugt to til tre gange hurtigere end bomuld og regulerer temperaturen, så du hverken vågner klam eller kold. Skift både sengetøj og nattøj, så mærker du forskellen allerede den første nat.

Hvorfor bambus fungerer om natten

Kroppen afgiver fugt og varme i mange timer i træk, og alt hvad der rører huden i den tid har stor betydning. Bambusviskose er blødere end almindelig bomuld, egyptisk bomuld og bomuldssatin, og blødheden bliver siddende vask efter vask i stedet for at gå af. Samtidig afgiver stoffet fugt to til tre gange hurtigere end bomuld, så sveden ikke bliver liggende mod huden. Det er kombinationen af de to ting der gør materialet velegnet til bambus sengetøj.

Klam om natten, kold om morgenen

Mange kender mønstret: man vågner gennemblødt klokken tre og fryser en time senere. Det sker fordi bomulden suger fugten til sig og holder på den, og våd bomuld køler kroppen ned når den fordamper. Bambusviskose flytter i stedet fugten ud i stoffet, hvor den forsvinder, og derfor bliver temperaturen på huden mere jævn natten igennem. Det er den samme mekanisme som i bambus nattøj til herre, og den virker bedst når både sengetøj og nattøj er af samme materiale.

Nattøj til kvinder

Til kvinder er udvalget delt op efter hvad du foretrækker at sove i. En hel pyjamas holder varmen bedst og ligger under pyjamas til dame, mens løse dele giver mere frihed til at justere: en nat t-shirt til overkroppen og et par bløde bambus natbukser til dame til benene. Hele sortimentet står samlet under bambus nattøj til dame, hvor du kan se snit og længder på hver enkelt vare.

Nattøj til mænd

Mange mænd sover i en t-shirt og ikke i en pyjamas, og en nat t-shirt til herre i bambus er derfor det sted de fleste starter. Den er tyndere og glattere end en almindelig t-shirt og klistrer ikke når man vender sig. Skal hele sættet med, ligger bukser og overdele samlet, og til de aftener hvor man ikke er gået i seng endnu, er homewear i bambus det samme stof i en løsere form.

Sådan får du mest ud af det

Vask sengetøj og nattøj på tredive grader og drop skyllemidlet, som lægger sig som en hinde omkring fibrene og lukker for netop den fugttransport du betalte for. Tør skånsomt og undgå høj varme i tumbleren. Skift derefter kun én ting ad gangen, hvis du vil mærke hvad der virker: start med sengetøjet, sov en uge, og skift så nattøjet. De fleste kan mærke forskellen allerede den første nat.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor vågner jeg svedig i bomuldssengetøj

Fordi bomuld suger fugten til sig og holder på den. Når den våde bomuld bagefter fordamper, køler den kroppen ned, og så veksler man mellem varm og kold.