Sovning med bh, myte eller god idé
Kort svar: Om du skal sove med BH, er en personlig sag, og der er ikke ét svar, der passer til alle. Nogle sover bedst uden, andre føler sig mere trygge med en blød BH på. Her er, hvad du kan tænke over, og hvad du skal kigge efter, hvis du vælger at sove i BH.
Hvorfor spørgsmålet dukker op
Spørgsmålet om at sove med BH dukker op igen og igen, og der findes mange påstande om det. Nogle taler om komfort, andre om støtte, og andre igen om myter. Det mest ærlige svar er, at det er en smagssag, og at du selv må mærke efter.
Komfort er det vigtigste
Det, der betyder mest, er, om du sover godt. En BH, der strammer, skærer ind eller har hårde dele, kan forstyrre søvnen. En blød BH uden hægter og uden bøjle føles for mange mere rolig, og det er ofte den type, folk vælger, hvis de vil sove i BH.
Hvad du skal kigge efter
Vælg en BH uden bøjle, uden hægter og uden hårde sømme, som kan trykke, når du ligger på siden. Stoffet skal være blødt, og kanten under brystet må ikke strikke. Kig gerne på bambus BH uden bøjle og sammenlign pasform og stof.
Hvornår en BH kan være rar at sove i
Nogle føler sig mere trygge med lidt støtte om natten, for eksempel hvis brystet føles tungt eller ømt. Andre bruger en blød BH, fordi de vil have et ekstra lag. Det er en personlig præference, og det er helt i orden at vælge det fra.
Bambus til natten
Bambus i tøj er viskose lavet af bambus, og den føles blød og glat mod huden. Det kan være rart natten igennem, hvor tøjet ligger tæt i mange timer. Hvor godt det virker for dig, afhænger af pasform og af, hvor varmt du sover.
Hvis du sover varmt
Sover du varmt, kan et ekstra lag føles for meget, og så er det bedre at sove uden. Et let lag omkring kroppen er ofte nok. Se også bambus undertøj til dame, hvis du vil have noget blødt og enkelt til natten.
Vask og skift
Følg altid vaskeanvisningen på mærket og vask gerne skånsomt. Skift BH'en, når du har svedt, og vask den regelmæssigt, så den ikke samler sved og hudceller. Har du flere, kan du skifte mellem dem og give stoffet tid til at hvile.
Hvornår du skal spørge en fagperson
Har du smerter, ubehag eller spørgsmål om dit bryst, så tal med din læge. Her kan en fagperson i en lingeributik også hjælpe med pasform. Husk også langærmet bambus T-shirt til dame som blødt lag til kolde nætter.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg sove i BH?
Det er en personlig sag. Vælg det, der føles mest rart for dig, og skift gerne mellem at sove med og uden.
Hvilken BH er bedst at sove i?
En blød BH uden bøjle og hægter, som ikke strammer, er det, de fleste vælger. Kig efter flade sømme og blødt stof.
Kan jeg få ondt af at sove i BH?
Strammer den eller trykker den, kan den være ubehagelig. Har du smerter, så tal med din læge.
