Stive fingre og lukninger der driller

Kort svar: Vælg plagg uden knapper, hægter og lynlåse. Elastik, store åbninger og stof med stræk løser det meste, og gør morgenens påklædning til noget der ikke kræver ekstra tid eller hjælp.

Hvad der er svært for stive fingre

Små knapper, hægter i nakken og lynlåse med lille greb kræver finmotorik og kraft. Er fingrene stive om morgenen, er det de tre ting der tager længst tid og giver mest besvær, ofte lang tid før resten af dagen overhovedet er begyndt.

Alternativerne der virker i praksis

Bukser med blød elastik i stedet for knap og lynlås. Overdele der trækkes over hovedet, eller som har store knapper i stedet for små. Se bambus sweatpants til herre, hvor linningen er valgt netop for at undgå de svære lukninger.

BH uden hægter

BH med front lukning eller helt uden hægter løser et af de sværeste punkter i en hel garderobe. Se bambus BH uden bøjle, hvor modellen er tænkt til at glide på uden lukning der skal findes og lukkes bag på ryggen.

Stof med stræk gør en forskel

Et plagg med lidt elastan kan strækkes over hånden i stedet for at kræve at en lukning åbnes først. Se bambus undertøj til dame, hvor stoffet er valgt med netop den egenskab for øje, så det er let at tage på.

Hjælpemidler til lukninger

Der findes knapkroge og lynlåsgreb, som gør det muligt at bruge tøj med almindelige lukninger selv med stive fingre. En ergoterapeut kan vise hvilke der passer bedst, og mange af dem er små nok til at have med i en taske.

Sokker og de mindste detaljer

En sok med vid åbning og lidt stræk er nemmest at få på selv, uden at skulle bøje fingrene ind i en stram kant. Der findes også påtagningshjælpemidler til sokker, som gør opgaven mulig helt uden hjælp fra andre.

Magnetlukninger som mulighed

De findes på noget tøj og kan være nemmere end knapper for stive fingre, fordi de kun kræver at to dele føres tæt sammen. De er endnu ikke standard i de fleste kollektioner, men det er værd at holde øje med ved nye modeller.

Morgenrutinen som helhed

Vælges tøjet med de rigtige lukninger fra start, kan hele morgenens påklædning gøres uden hjælp fra andre. Det sparer tid, men det giver også en følelse af selvstændighed, som er værd lige så meget som selve tidsbesparelsen.

Vores sortiment

Se bambus sweatpants til herre, hvor bløde elastikker og store åbninger gør det nemt at klæde sig selv på, uden at skulle kæmpe med knapper eller lynlåse hver morgen.

Ofte stillede spørgsmål

Findes der hjælpemidler til svære lukninger

Ja, der findes knapkroge og lynlåsgreb der gør det lettere. En ergoterapeut kan vise hvilke der passer bedst til netop dine fingre og din daglige rutine.

Hvad med sokker der er svære at få på

En sok med vid åbning og lidt stræk er nemmest. Der findes også påtagningshjælpemidler til sokker, som løser opgaven helt uden hjælp fra en anden person.