Støttestrømper når du står meget eller rejser
Kort svar: Støttestrømper bruges af mange, der står længe på arbejde eller sidder stille på lange rejser, fordi det stramme tryk kan føles støttende. Er du i tvivl om, hvad der passer til dig, eller har du en sygdom, så tal med din læge, før du vælger.
Hvorfor ben bliver trætte af at stå
Når du står stille i timevis, arbejder musklerne i benene mindre, end når du går. Mange oplever, at benene føles tunge og trætte hen mod aftenen. Det er en almindelig oplevelse, og nogle vælger støttestrømper i håb om at få en mere støttet følelse af benet.
Rejser og lange perioder med at sidde stille
På fly, tog og i bil sidder man ofte stille i lang tid. Kroppen er ikke bygget til at sidde uden at bevæge sig, så stå op og gå, når du kan. Nogle tager støttestrømper på til rejsen, men tal med din læge, hvis du har risikofaktorer.
Hvad du kan forvente af støttestrømper
Støttestrømper giver tryk, ofte stærkest nederst, og aftager opad benet. Mærk efter, om de føles støttende uden at gøre ondt. Forvent ikke mirakler, og brug dem ikke som erstatning for lægens råd. Se vores bambus støttestrømper og læs størrelsesguiden grundigt.
Valg af størrelse og længde
Mål dit ben og følg størrelsesguiden, for for små strømper snører, og for store giver intet tryk. Vælg længde efter, hvor du vil have støtte, for eksempel til knæet. Mål om morgenen, hvor benet er mindst hævet, og tag dig tid til det.
Sådan tager du dem på
Støttestrømper kan være svære at få på, fordi de sidder tæt. Rul dem op og træk dem på stille og roligt, uden at snurre eller folde stoffet. Hold neglene væk fra stoffet, så du ikke laver masker, og glat dem ud, så de ikke sidder i folder.
Bambusviskose og komfort over mange timer
Viskose fra bambus er blødt og føles rart mod huden, også når du har strømperne på i mange timer. Fiberen er ofte blandet med andre fibre for at give stræk. Mærk efter, om sømmene trykker, og vælg en strømpe, der ikke gnaver ved hælen eller tæerne.
Hold øje med huden og blodgennemstrømningen
Tag strømperne af, hvis du får smerter, snurren, kulde i foden, misfarvning eller dybe mærker. Det er tegn på, at de sidder for stramt, eller at de ikke passer til dig. Ved vedvarende gener eller hævelse skal du tale med din læge og ikke bare fortsætte.
Kombinér med resten af tøjet
Kombinér strømperne med bekvemt tøj, der ikke strammer andre steder. Se vores alle bambus strømper til herre, hvis du vil have almindelige strømper til dagene uden behov for støtte, og bambus underbukser til herre til en blød base.
Ofte stillede spørgsmål
Hjælper støttestrømper, når man står meget?
Mange oplever, at de føles støttende, men oplevelsen er individuel. Støttestrømper er ingen erstatning for lægens råd. Har du gener i benene, så tal med din læge.
Skal jeg have støttestrømper på til en lang rejse?
Det er en personlig beslutning, og for nogle en lægeanbefaling. Tal med din læge, hvis du har en sygdom eller risikofaktorer. Husk også at bevæge benene undervejs.
Hvor længe må man have støttestrømper på?
Det afhænger af produktet og dig selv. Tag dem af, hvis de gør ondt eller giver andre gener, og spørg din læge, hvis du vil bruge dem døgnet rundt.
