Strømper til lange flyrejser og rejsedage

Kort svar: Til en lang flyrejse skal strømperne sidde blødt uden at klemme, og de skal kunne bæres i mange timer i træk. Tag gerne et ekstra par med til at skifte i, og tal med din læge, hvis du overvejer egentlige kompressionsstrømper.

Hvorfor fødderne har det svært i luften

Kabinen er tør, og man sidder stille i mange timer i træk, så fødderne kan føles varme, tørre og en anelse hævede. En strømpe med smal kant eller grov søm bliver hurtigt generende under de forhold. Det er småting som disse, der kan gøre en lang rejsedag længere, end den behøver at være.

Blød strømpe eller egentlig kompression

Kompressionsstrømper er en medicinsk hjælp, og om du har brug for dem, afgør du sammen med din læge eller dit apotek. Almindelige bambusstrømper giver ikke den slags støtte, men de sidder blødt og uden stram kant. For de fleste rejsedage er det netop det, man efterspørger, når man bare vil have det behageligt.

Kanten og sømmen betyder mest

Når du sidder længe, mærker du kanten ved ankel og læg langt tydeligere end ellers, så vælg en strømpe med blød, elastisk kant, der ikke efterlader dybe mærker. En flad tåsøm gør også en forskel i sko, der sidder tæt. Du kan se nærmere på bambus strømper til dame, hvis du vil sammenligne modeller og højder.

Højde og længde til flyet

På en lang tur kan en strømpe til midt på læggen holde fødderne varme under tæppet, mens en kort model er rarere, hvis kabinen er varm. Mange tager skoene af undervejs, så strømpen skal også se ordentlig ud i sikkerhedskontrollen. Tænk over, hvilket tøj du bærer ovenpå, før du vælger højde.

Pak et par til at skifte i

Et rent par strømper i håndbagagen er en lille luksus efter mange timer i luften, og det fylder næsten ingenting. Skift gerne på toilettet, før du lander, så fødderne får frisk stof mod huden. Du kan finde flere muligheder blandt alle bambus strømper til dame, så du får par nok med til både udrejse og hjemrejse.

Fødderne skal kunne bevæge sig

Rejs ikke i sko, der er blevet for stramme, og tag dem gerne af, når det er passende. Bevæg tæer og ankler jævnligt, og rejs dig op og gå en tur, når der er mulighed for det. Det hjælper mere end nogen strømpe alene, og er du i tvivl om din cirkulation, så spørg din læge.

Tøjet omkring strømperne

Resten af påklædningen betyder også noget, for en stram linning giver samme ubehag som en stram strømpe. Vælg bløde lag, der er nemme at tage af og på, og undertøj uden hårde detaljer. Til en lang dag i bevægelse kan en bambus BH uden bøjle være et behageligt valg, fordi den ikke trykker.

Vask og pleje efter rejsen

Vask strømperne ved den temperatur, der står på mærket, og brug et mildt vaskemiddel uden blegemiddel. Vend dem gerne vrangen ud, så de ikke fnuller, og lad dem tørre fladt uden at vride dem hårdt. Så holder de formen til næste rejse, og de er klar igen, når kufferten skal pakkes.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg flyve i almindelige bambusstrømper?

Ja, mange vælger det, fordi de sidder blødt og ikke har en stram kant. Vil du have støtte til cirkulationen, er det et spørgsmål til din læge eller dit apotek.

Hvor mange par skal jeg pakke til en lang rejse?

Tag mindst ét par til at skifte i på selve flyveturen og ét par for hver rejsedag. Rene strømper føles friskere, og de fylder næsten ingenting i håndbagagen.

Skal strømperne være korte eller lange?

Det afhænger af skoene og kabinens temperatur. En model til midt på læggen holder varmen, mens en kortere er rarere, hvis du hurtigt bliver varm.