Tøj til at være hjemme med en forkølelse
Kort svar: Når du er hjemme med en forkølelse, er det rart at have blødt, løst tøj, du kan ligge og sidde i hele dagen. Vælg lag, der holder dig tilpas varm, og hav flere sæt til at skifte mellem. Tal med din læge, hvis symptomerne varer ved eller forværres.
En rolig dag derhjemme
En forkølelse betyder ofte, at du har brug for ro, og tøjet kan gøre dagen lidt mere behagelig. Det kan ikke helbrede, men et blødt og løst sæt er en lettelse, når kroppen er træt og slimhinderne irriterede. Undgå stramme linninger og ru stoffer. Se bambus nattøj til herre, hvis du vil have noget blødt at gå i hele dagen. Tal med din læge, hvis du er i tvivl om noget.
Lag, der kan justeres
Med en forkølelse kan du skifte mellem at fryse og at have det varmt. Hav en let trøje liggende ved siden af, så du kan tage den på, når kulden kommer, og af igen, når du bliver varm. Et tæppe på sofaen er også nyttigt. Se bambus sweatshirt til herre for en blød trøje, der er nem at have på. Sokker holder fødderne varme, og det betyder ofte meget for velbefindendet.
Let tøj, hvis du bliver varm
Hvis du får det varmt, er det rart at kunne skifte til noget lettere. Et par shorts og en tynd T-shirt kan være nok indendørs, især hvis du har feber eller svedeture. Se bambus shorts til herre for lette bukser, der er behagelige at sidde i. Hav en cardigan ved hånden, så du hurtigt kan få varmen igen. Skift tøjet, hvis det bliver fugtigt af sved.
Næse, hals og små ting i hverdagen
Når du er forkølet, har du brug for lommetørklæder, vand og måske en kop varm te. Hav det hele inden for rækkevidde, så du ikke skal rejse dig hele tiden. Tøj med lommer er praktisk, så du kan have et lommetørklæde ved hånden. Undgå tøj med kraver eller halsudskæringer, der klør. En blød krave eller en rund hals er mere behagelig. Skift hyppigt tøj og luft ud i rummet, så luften ikke bliver tør og tung.
Hvile frem for at presse sig selv
Når kroppen er træt, er det bedst at lytte til den. Bliv hjemme, hvis du har brug for det, og tal med din læge, hvis du er i tvivl om, hvornår du kan vende tilbage til arbejdet. Tøjet skal ikke tage fokus væk fra hvilen. Vælg noget, du ikke tænker over. Et par dage i rolige omgivelser og med blødt tøj gør ofte, at du får det bedre til sidst, men det er ikke noget, tøjet kan love.
Pleje af tøj under en forkølelse
Når du bruger tøjet meget og sveder lidt, skal det vaskes oftere. Vask viskose fra bambus ved 30 til 40 grader, og følg vaskemærket. Undgå skyllemiddel, hvis du vil bevare stoffets åndbarhed. Lad tøjet tørre fladt eller på bøjle. Skift sengetøj og håndklæder jævnligt. Hav to eller tre sæt, så du altid har noget rent, og luft det brugte tøj ud mellem brugene.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilket tøj er bedst, når jeg er forkølet
Blødt og løst tøj i lag, som du let kan justere. Tøjet kan ikke helbrede, men det gør dagen mere behagelig.
Skal jeg klæde mig varmt på med en forkølelse
Ikke nødvendigvis. Kroppen kan skifte mellem frost og varme, så lag, der kan tages af og på, er bedst.
Hvornår skal jeg tale med lægen
Hvis symptomerne varer ved, forværres, eller du er i tvivl. Tal med din læge om, hvad du skal gøre.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
