Tøj til dig der går meget
Kort svar: Går du meget, er det vigtigt at have tøj, der ikke gnaver, og som kan tage fugt til sig. Vælg bløde lag uden grove sømme og tænk også på sokker og sko.
Når skridtene tæller
Mange kilometer til fods stiller krav til tøjet. Hver bevægelse får stoffet til at gnide mod huden, og over tid kan det give gnavsår, især hvor huden sidder tæt, som i lysken, under armene og omkring talje. Vælg derfor tøj med flade sømme og et blødt materiale, og undgå tøj, der strammer eller sidder løst nok til at flytte sig rundt ved hvert skridt.
Undertrøje eller tanktop som inderlag
En tynd tanktop eller undertrøje tæt på kroppen tager sved til sig, før den når det ydre tøj, og holder dig mere tør. Se bambus tanktop til herre. Vælg en længde, der dækker ryggen, så den ikke kryber op, og undgå mærker i nakken, der kan gnave. Skift til en frisk, hvis du har svedt meget, og lad den tørre helt, inden du bruger den igen.
Undgå gnidning mellem lårene
Gnidning mellem lårene er en klassisk plage for dem, der går meget, især i varmt vejr. Korte indershorts i et blødt materiale kan løse problemet ved at lægge et glat lag mellem lårene. Se bambus indershorts. De fylder ikke meget og kan bæres under både bukser, shorts og nederdele. Vælg en længde, der dækker det område, hvor du gnaver, og som ikke kryber op.
Jack and Jones og andre brands
Under Jack & Jones kan du finde tøj samlet til gennemsyn, så du kan sammenligne stilarter og snit. Tjek altid produktbeskrivelsen og målene, før du bestiller, og vælg efter dine egne behov og din kropsform. Er du i tvivl om, hvordan et stykke tøj passer til lange gåture, så spørg kundeservice. Prøv det på en kortere tur først, så du ved, at det er behageligt.
Sokker og sko
Fødderne bærer hele din vægt, og derfor er sokker og sko afgørende. Vælg sokker uden grove sømme over tæerne, og tag dem af og luft fødderne, hvis du holder pause. Sko skal have plads til at fødderne udvider sig lidt under en lang tur. Vabler opstår, når huden gnider mod fugtigt stof, så skift sokker, hvis de bliver våde. Pak et ekstra par i tasken til lange ture.
Pleje efter lange ture
Tøj, der har været brugt til lange ture, bør vaskes efter anvisningen, ofte ved 30 til 40 grader. Hæng det op, så det kan tørre helt, og undgå skyllemiddel, som kan gøre stoffet mindre åndbart. Tjek sømme og elastik, og udskift tøj, der er blevet tyndslidt eller har mistet sin pasform. Så er du klar til næste tur uden ubehag.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan undgår jeg gnavsår når jeg går meget
Vælg bløde lag uden grove sømme, hold huden tør og brug indershorts mellem lårene. Skift sokker, hvis de bliver våde.
Hvilket inderlag er bedst til gåture
Et tyndt og blødt lag, der tager fugt til sig og ligger tæt uden at stramme. En tanktop eller undertrøje fungerer godt.
Hvor ofte skal jeg skifte sokker på lange ture
Skift, hvis de bliver våde eller klamme. Et ekstra par i tasken gør det nemt.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
