Tøj til dig der svedes let

Kort svar: Svedes du let, skal tøjet kunne tage fugt til sig og tørre hurtigt igen. Vælg bløde, åndbare materialer tæt på huden, løse snit og vask tit.

Sved er helt normalt

Sved er kroppens måde at regulere temperaturen på, og nogle mennesker svedes bare mere end andre. Det afhænger af genetik, aktivitet, vejr, stress og hvad du har spist. Tøjet kan ikke ændre, hvor meget du svedes, men det kan ændre, hvor behageligt det føles. Svedes du pludseligt meget mere end før eller har andre symptomer, så tal med din læge.

Tøj som tager fugt til sig

Fugtigt tøj mod huden føles klamt og køligt, og det kan hurtigt give en følelse af ubehag. Viskose fra bambus tager fugt til sig og føles blød, så mange oplever det som behageligt tæt på kroppen. Se bambus undertrøje til dame. En tynd undertrøje under blusen kan også beskytte det ydre tøj mod svedpletter og gøre dagen lettere.

Undertøj der ikke klistrer

Mange svedes mest ved lysken og i hudfolder, hvor friktion og fugt kan give gnav. Vælg et blødt undertøj uden grove sømme, der ligger tæt uden at skære ind. Se bambus trusser. Skift hver dag, og tag et ekstra par med, hvis du ved, at dagen bliver varm eller aktiv. Det fylder ikke meget i tasken og er en lille ting, der giver ro.

Natten og de varme nætter

Svedes du let om natten, kan det hjælpe at vælge løst og let natttøj i stedet for tæt stof. Et par natshorts og en tynd overdel lader luften bevæge sig. Se bambus natshorts til dame. Luft ud i soveværelset, og skift sengetøj ugentligt eller oftere, når det er varmt. Ændrer natsveden sig markant, så tal med din læge.

Vask og pleje

Sved sidder i fibrene og kan give lugt, hvis tøjet ikke vaskes ordentligt. Vask ved 30 til 40 grader efter vaskeanvisningen og vend tøjet på vrangen, så vaskemidlet når ind til de steder, hvor sved og hud har sat sig. Undgå skyllemiddel, og lad tøjet tørre helt, før du lægger det i skabet. Tør du det på stuegulvet i en fugtig bolig, kan lugten komme tilbage.

Små vaner til hverdagen

Tag en ekstra undertrøje med, hvis du skal til møde eller rejser. Vælg farver, hvor sved ikke viser sig så tydeligt, som lyse meleringer eller mønstre, og undgå meget stramme bukser i varmt vejr. Drik rigeligt med vand og luft tøjet ud, når du kommer hjem. Disse vaner løser ikke svedningen, men de gør dagen mere behagelig.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor lugter tøj af sved efter vask

Det skyldes ofte rester af fedt og bakterier i fibrene. Vask lidt varmere inden for tøjets anvisning, brug nok vaskemiddel og lad tøjet tørre helt.

Skal jeg bruge undertrøje under skjorte hvis jeg svedes

Ja, det kan beskytte skjorten og tage fugten, før den når det ydre tøj. Vælg en tynd, blød undertrøje.

Hvornår bør jeg søge læge

Hvis svedningen pludselig stiger, kommer om natten eller følges af andre symptomer, så tal med din læge.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.