Tøj til eftermiddagens træthed
Kort svar: Omkring klokken tre kommer mange til at føle sig sløve og tunge. Tøj kan ikke fjerne trætheden, men blødt, åndbart tøj og lette lag gør det lettere at holde en rolig og behagelig eftermiddag.
Eftermiddagen er et naturligt lavpunkt
Mange oplever et fald i energien efter frokost, hvor kroppen er sløv, og koncentrationen svinger. Det er helt almindeligt og har blandt andet at gøre med søvn, måltider og døgnrytme. Tøjet kan ikke løse det, men det kan gøre eftermiddagen mere behagelig at komme igennem. Undgå strammende bælter og tykke trøjer, der gør dig endnu mere tung. Vælg et blødt og let lag, som du kan tage af, hvis rummet bliver varmt. Hvis trætheden varer ved eller er markant, så tal med din læge.
Behagelige bukser til at sidde i
Mange tager roligt på, når de kommer hjem eller arbejder hjemmefra om eftermiddagen. Natbukser med elastisk linning og bløde ben er rare at sidde i, og de gør det muligt at strække benene under bordet. Se natbukser til herre. Brug dem kun til hjemmet, og skift til almindelige bukser, hvis du skal ud. Vælg en længde, der ikke slæber på gulvet, og tjek, at linningen ikke strammer, når du sidder med benene krydset.
En frisk T-shirt midt på dagen
Et skift af T-shirt midt på dagen kan give en følelse af at starte forfra. Især hvis den første er blevet fugtig eller har fået pletter, er en ren og tør én en lille ting, der gør noget for velbefindendet. Se bambus T-shirts til herre. Hav gerne en ekstra liggende i tasken eller på kontoret. Vælg et stof, der føles glat og let, og som ikke klistrer, hvis du har siddet længe i et varmt rum.
Polo til de eftermiddagsmøder
Hvis eftermiddagen byder på møder, kan en polo være en god mellemvej mellem T-shirt og skjorte. Den ser lidt mere ordentlig ud, uden at den er stiv, og er behagelig at sidde i. Se bambus poloer til herre. Krave og knapper holder formen, så du ser velordnet ud, selv efter timer ved skrivebordet. Hav en tynd trøje i nærheden, hvis mødelokalet er koldt. Vælg en pasform, der ikke spænder over skuldrene, når du sidder og skriver.
Små vaner til en lettere eftermiddag
Åbn et vindue og få frisk luft, så rummet ikke bliver for varmt og tungt. Rejs dig hvert andet kvarter, og drik vand. Gå en kort tur, hvis du kan, og tag et lag af, hvis du er blevet for varm. Spis noget let, i stedet for noget tungt, der gør dig endnu mere sløv. Tøjet skal bare ikke være en ekstra byrde, så vælg det, der giver ro, og som du ikke behøver at justere på. Så får du lettere ved at holde fokus.
Ofte stillede spørgsmål
Kan tøj hjælpe mod eftermiddagstræthed
Tøj kan ikke fjerne træthed, men behageligt, åndbart tøj gør det lettere at sidde godt. Pas på søvn, måltider og frisk luft, og tal med din læge, hvis trætheden fylder meget.
Skal jeg skifte tøj midt på dagen
Det er ikke nødvendigt, men en ren T-shirt kan give en frisk følelse, hvis den første er blevet fugtig eller har pletter.
Hvad skal jeg vælge til et møde om eftermiddagen
En polo er ofte et godt valg. Den ser ordentlig ud, uden at være stiv, og kan bæres med en tynd trøje over.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
