Tøj til en dag hvor du skal sidde og stå skiftevis

Kort svar: Skifter du mellem at sidde og stå gennem dagen, skal linningen fungere i begge stillinger uden at stramme unødigt. En bred, blød linning er det ene valg der dækker begge situationer godt.

Linningen i to stillinger

Siddende folder maven sig sammen og linningen presses ind, mens den stående ligger fladt og glat mod kroppen uden pres. En bred, blød linning fordeler trykket jævnt i begge stillinger i stedet for at skære ind det ene sted. Se bambus undertøj til herre.

Benene ved skiftevis brug

Skiftevis at sidde og stå er faktisk bedre for benene end det ene alene hele dagen, fordi lægmusklen arbejder aktivt ind imellem hver gang du rejser dig. Det holder blodcirkulationen i gang på en måde som ren stillesiddende arbejde ikke gør. Se bambus støttestrømper.

Stof med stræk

Stræk i stoffet betyder at tøjet følger kroppens bevægelse når du skifter stilling, i stedet for at stramme et bestemt sted hver gang. Uden stræk mærkes hver eneste overgang tydeligere, og stoffet kan endda begynde at give efter i sømmene over tid. Se bambus undertøj til dame.

Overdelens længde

En trøje der slipper lænden når du sætter dig ned lader kold luft ind mod huden hver gang du bøjer dig eller sætter dig. Vælg en model med lidt ekstra længde i ryggen, så den bliver siddende på plads uanset stilling. Se bambus T-shirts til herre.

Sokkerne

En sok uden stram resår er mere behagelig når benene skifter mellem at være hævet ved skrivebordet og sænket når du står op. Stram resår kan efterlade mærker og forstyrre blodcirkulationen ved lange perioder i samme stilling. Se alle bambus strømper til herre.

Skift stilling med jævne mellemrum

Selv med det rigtige tøj er det bedst at skifte stilling regelmæssigt gennem dagen i stedet for at blive stående eller siddende for længe ad gangen. Sæt gerne en påmindelse hvis dagen let løber af sted uden at du selv lægger mærke til tiden.

Skoene betyder også noget

Skifter du meget mellem at sidde og stå, mærkes forskellen også i skoene, som skal understøtte foden både i ro og bevægelse. Et par der er for stramt siddende kan blive direkte ubehageligt efter timers stående arbejde.

Materialevalget i hverdagen

Bomuld strammer og folder sig mere end et stof med naturligt stræk, hvilket mærkes tydeligst netop på dage med mange skift mellem stillinger. Bambusviskose med lidt elastan i blandingen giver den fleksibilitet der skal til uden at gå på kompromis med blødheden.

Planlæg tøjet efter dagens opgaver

Ved du på forhånd at dagen byder på både møder siddende og opgaver stående, er det værd at vælge tøj der fungerer godt i begge dele. Det sparer dig for at skulle justere eller skifte tøj midt på dagen.