Tøj til en fjeldtur i Jotunheimen
Kort svar: Jotunheimen er Norges højeste fjeldområde med over 250 toppe over 1.900 meter, og vejret kan skifte fra sol til sne på samme dag, også om sommeren. Pak efter tre-lags-princippet, prioriter gode strømper og støvler, og hav tørt, varmt tøj til hytten.
Vejret på fjeldet
Sæsonen for fjeldvandring i Jotunheimen er typisk fra slutningen af juni til starten af september. I dalene kan der være 15 til 20 grader, men på toppe som Galdhøpiggen og Glittertind er det ofte omkring frysepunktet, og vinden gør det endnu koldere. Tåge, regn og sne kan komme hurtigt. Tjek altid vejrudsigten og lyt til råd fra hytteværterne, før du går ud på en lang tur.
Tre lag på kroppen
Inderlaget skal lede fugt væk fra huden, mellemlaget skal isolere, og yderlaget skal holde vind og regn ude. Et tyndt langærmet inderlag er rart på opstigningen, hvor du sveder, og kan suppleres med en fleece, når du holder pause. Se langærmet bambus T-shirt til dame. Til lange, våde og kolde dage er uld det varmeste inderlag, mens viskose fra bambus er behagelig i hytten og på mildere dage.
Strømper og støvler
På stenede stier og lange nedstigninger betyder fødderne alt. Vandtætte støvler med god ankelstøtte og en sål med greb er nødvendige på Besseggen og andre ruter med ur og klippe. Strømper skal sidde glat uden folder og være lange nok til at beskytte mod gnav fra skaftet. Se alle bambus strømper til dame. Tag et par ekstra i rygsækken, og skift, hvis fødderne bliver våde.
Udstyr i rygsækken
Selv på en dagstur bør du have hue, handsker, et ekstra varmt lag, regntøj, mad, vand, kort og kompas eller GPS med. Mobildækningen er ikke overalt. Solcreme og solbriller er vigtige, fordi solen reflekteres fra sne og is. Følg fjeldvettreglerne, som blandt andet siger, at det ikke er en skam at vende om, hvis vejret bliver for dårligt.
Hytteliv og nætter
Den Norske Turistforenings hytter som Gjendebu, Spiterstulen og Glitterheim er knudepunkter for mange ture. Når du kommer ind, er det rart at skifte til tørt og blødt tøj, så kroppen kan varme op. Et sæt bløde natbukser og en trøje er behageligt både i opholdsrummet og i sengen. Se bambus nattøj til dame. Hæng det våde tøj i tørrerummet, som de fleste hytter har.
Pakning og vægt
På en hyttetur går du ofte flere dage med alt på ryggen, og vægten betyder meget. Vælg få, gode stykker frem for mange. Et sæt til at gå i, et ekstra inderlag, et tørt sæt til hytten og nattøj er nok for de fleste. Lagner eller lagenpose er påkrævet i mange hytter. Pak tøjet i vandtætte poser i rygsækken.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er det bedst at gå i Jotunheimen
Fra slutningen af juni til starten af september, når hytterne er åbne, og de fleste stier er snefri.
Hvad er det vigtigste at have med på fjeldet
Regntøj, et varmt lag, hue og handsker, gode støvler, ekstra strømper, mad, vand og kort.
Hvad gør jeg hvis jeg bliver meget kold eller udmattet
Søg læ, tag tørt og varmt tøj på, spis og drik, og vend om i tide. Ved tegn på nedkøling eller skader, kontakt hjælp og tal med en læge.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
