Tøj til en wellnessweekend
Kort svar: En wellnessweekend handler om ro, varme bade og behageligt tøj. Pak blødt tøj til spa og afslapning, noget pænt men enkelt til middag, og lette sæt til at sove i, så du kan skifte uden besvær.
Hvad du laver på et spahotel
De fleste wellnessophold består af skiftevis varme og kulde: sauna, dampbad, varme kar, kolde dyk og hvile. Mellem behandlingerne går du ofte i badekåbe og tøfler, som hotellet låner ud. Men der er også tid til gåture i naturen, yoga eller træning og lange måltider. Derfor er det smart at pakke tre slags tøj: til spaen, til aktivitet og til aftenen.
Blødt tøj til afslapning
Når du kommer ud af saunaen, er huden varm, og kroppen har brug for at falde til ro. Tøj i et blødt og åndbart stof føles rart, når du hviler i en liggestol eller læser på værelset. En T-shirt i viskose fra bambus er let, glat og føles kølig mod huden. Se bambus T-shirts til herre. Pak også et par bløde bukser med elastik i taljen, så du kan sidde og ligge behageligt hele dagen.
Middag i restauranten
Mange spahoteller har en restaurant med en rolig, lidt pænere stemning. Du behøver ikke jakkesæt, men det er rart at skifte badekåben ud med noget ordentligt. En polo med chinos eller mørke jeans er et godt, uformelt valg. Se bambus poloer til herre. Tjek gerne hotellets dresscode på forhånd, da nogle restauranter ønsker lukkede sko.
God søvn efter varmen
Efter en dag med sauna og varme bade sover mange tungt og godt. Kroppen kan dog være varm om natten, så let nattøj, der lader luften passere, er behageligt. Se bambus nattøj til herre. Drik et glas vand før sengetid, da du taber væske i saunaen. Sluk skærmen i god tid og lad roen fra dagen fortsætte ind i natten.
Til saunaen og poolen
Badetøj er et must. I mange nordiske spaer er saunaen tekstilfri eller kræver et håndklæde at sidde på, så tjek reglerne. Tag et ekstra sæt badetøj med, så du altid har et tørt sæt. Tøfler med skridsikker sål er vigtige på våde fliser. En lille pose til vådt tøj holder resten af tasken tør.
Aktivitet og frisk luft
Mange wellnesssteder ligger ved skov, sø eller kyst, og en gåtur eller en yogatime er en del af oplevelsen. Pak et par løbesko eller gode gåsko, en let trøje og en vindjakke. Træningstøj i et blødt stof kan også bruges til at slappe af i bagefter. På den måde kan du nøjes med en lille weekendtaske.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal jeg pakke til et spaophold
Badetøj, tøfler, blødt tøj til afslapning, et pænt sæt til middag, nattøj og tøj til en gåtur eller yoga.
Låner hotellet badekåbe ud
Det gør de fleste spahoteller, men tjek det på forhånd. Nogle steder skal man selv medbringe eller leje.
Må alle gå i sauna
Det er sundt for de fleste, men er du gravid, har hjerteproblemer eller højt blodtryk, så tal med din læge før du går i sauna eller varme bade.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
