Tøj til høj luftfugtighed om sommeren

Kort svar: Når luften er fugtig og varm, fordamper sveden langsomt, og man føler sig klam. Vælg løstsiddende tøj i tynde, åndbare stoffer, skift strømper i løbet af dagen, og hav et let lag med til kølige rum og aftener.

Hvorfor fugtig varme føles tung

Kroppen køler sig selv ved at svede. Sveden fordamper fra huden, og fordampningen tager varme med sig. Når luften i forvejen er fuld af fugt, fordamper sveden langsomt, og kroppen mister sin bedste måde at køle af på. Derfor føles 25 grader med høj luftfugtighed meget varmere end 25 grader i tør luft. Sveden bliver liggende på huden, tøjet klistrer, og man føler sig træt og varm, selv i skyggen.

Løst og tyndt er bedst

I fugtig varme skal luften kunne bevæge sig mellem tøjet og huden. Løstsiddende tøj giver plads til, at sveden kan fordampe, mens tætsiddende tøj holder fugten fast. Tynde stoffer med en åben vævning eller strik lader luften passere. Viskose fra bambus er blødt og optager fugt, og et tyndt viskosestof føles ofte køligt mod huden. Lyse farver reflekterer sollyset bedre end mørke. Undgå tykke sømme og dobbelte lag, hvor varmen samles.

Fødder i varmt og fugtigt vejr

Fødderne har mange svedkirtler, og i lukkede sko bliver de hurtigt varme og fugtige. Det kan give ubehag og lugt. Vælg strømper i et tyndt stof, der føles rart og optager fugt, og skift dem midt på dagen, hvis du har mulighed for det. Til sneakers er en sok med lidt skaft praktisk, fordi den beskytter mod gnav ved hælen. Se bambus tennissokker til dame. Lad skoene lufte ud mellem brugene, gerne en hel dag.

Strømper til hverdag

På dage, hvor du skal være pænt klædt på, men det er fugtigt og varmt, kan almindelige strømper i et tyndt stof være et godt valg til lukkede sko. Se bambus strømper til dame. Det vigtigste er, at strømperne passer, så de ikke folder sig og gnaver, og at de ikke er for tykke. Har du mange strømper, så skift mellem flere par i løbet af ugen, så hvert par når at blive vasket og tørret helt.

Når klimaanlægget kører

Høj luftfugtighed udenfor betyder ofte kølige rum indenfor, hvor aircondition eller ventilation kører. Skiftet fra fugtig varme til kølig luft kan få en til at fryse, især hvis tøjet er fugtigt af sved. Et let lag at trække over skuldrene er praktisk. En tynd sweatshirt kan ligge i tasken og tages på i kontoret, i toget eller i biografen. Se bambus sweatshirt til dame. Det samme gælder sene aftener, hvor temperaturen falder.

Vask og tørring i fugtigt vejr

I fugtigt vejr tørrer vasketøjet langsomt udendørs. Hæng det et sted med god luftcirkulation, gerne i skyggen, hvor det ikke bliver liggende i fugtig luft hele dagen. Svedigt tøj skal ikke ligge i en lukket kurv, men hænges op, til det kan vaskes. Vask efter vaskemærket, og brug ikke for meget vaskemiddel, da rester kan gøre stoffet stift. Viskose skal ikke tørretumbles ved høj varme, så lad det hellere hænge.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor sveder jeg mere, når luften er fugtig

Du sveder ikke nødvendigvis mere, men sveden fordamper langsommere. Derfor bliver den liggende på huden.

Er tætsiddende sportstøj godt i fugtig varme

Det kan være godt til træning, men til hverdag giver løst tøj mere luft omkring kroppen.

Hvor ofte skal jeg skifte strømper i varmt vejr

Én gang midt på dagen er en god vane, hvis fødderne bliver fugtige.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.