Tøj til skiftet fra ude til inde om vinteren
Kort svar: Om vinteren går man mange gange om dagen fra kold luft udenfor til varme rum indenfor. Det giver let sved, fugtigt tøj og kuldegysninger, når man går ud igen. Med de rigtige lag bliver skiftet nemmere.
Problemet med store temperaturforskelle
En dansk vinterdag kan byde på frost eller rå kulde udenfor og 20 grader eller mere indenfor. Når du går fra cykel eller gade ind i en butik, bus eller et kontor, begynder kroppen hurtigt at svede under den varme vinterjakke. Fugten bliver i tøjet, og når du går ud igen, køler den dig ned. Det er derfor, mange fryser mere efter et kort ærinde end på en lang tur. Løsningen er tøj, der kan reguleres hurtigt.
Et tyndt varmt lag tæt på kroppen
Et tyndt lag tæt på huden kan give meget varme uden at fylde. Long johns er et klassisk eksempel, fordi de varmer benene udenfor, men er så tynde, at de ikke bliver for varme indenfor under et par bukser. Bambus long john er blød og glat og kan bruges under jeans eller arbejdsbukser. Viskose fra bambus optager fugt, hvilket er en fordel, når du går fra kulde til varme. På dage med hård frost kan uld være et varmere alternativ.
Ben og cirkulation i kulde
Benene arbejder hårdt, når du går og cykler i kulde, og nogle oplever trætte eller tunge ben efter en lang dag. Støttestrømper giver et jævnt tryk og bruges af mange, der står eller sidder meget. Bambus støttestrømper kan bruges under bukser og giver samtidig lidt ekstra varme. Har du problemer med hævede ben, åreknuder eller blodomløb, så tal med din læge om, hvilken type og hvilket tryk der passer til dig, før du begynder at bruge dem fast.
Mellemlaget som du kan tage af
Det vigtigste trick er at bruge et mellemlag, der er let at tage af, når du kommer ind. En hættetrøje eller en sweatshirt under en åben jakke gør det muligt at regulere på få sekunder. Sweattøj i bambus er blødt og ikke for tykt, så det kan bruges både under en jakke og alene indenfor. Åbn jakken, så snart du er inde, i stedet for at vente til du begynder at svede. Det lyder enkelt, men det gør en stor forskel.
Fødderne og fodtøjet
Støvler, der er varme nok til en frostdag, bliver hurtigt for varme i en butik eller på et kontor. Fødderne sveder, og når du går ud igen, bliver de kolde. Har du et sted at skifte, så tag et par lette sko med til indendørs brug. Brug strømper, der kan optage fugt, og tag eventuelt et tørt par med i tasken. Lad støvlerne tørre helt natten over, gerne med avispapir indeni, hvis de er blevet våde.
Vaner der gør skiftet nemmere
Lyn jakken op, og tag hue og halstørklæde af, så snart du kommer ind. Tag dem på igen, lige før du går ud, ikke først når du står i kulden. Vælg en jakke med god ventilation eller lynlåse, du kan åbne. Undgå at klæde dig for varmt til korte ture, hvor du alligevel er indenfor det meste af tiden. Og hav gerne et ekstra tyndt lag i tasken til de dage, hvor du skal vente udenfor længe.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor fryser jeg mere efter et kort ærinde
Du sveder indenfor i det varme vintertøj, og fugten køler dig ned, når du går ud igen. Åbn jakken, så snart du er inde.
Er long johns for varme indenfor
Tynde long johns fylder lidt og bliver sjældent for varme under almindelige bukser. De gør især en forskel på cyklen og ved ventetid udenfor.
Kan alle bruge støttestrømper
Mange bruger dem, men hvis du har problemer med blodomløb eller hævede ben, så tal med din læge om, hvilken type der passer til dig.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
