Tøj til tør frost i januar

Kort svar: Tør frost er ofte lettere at klæde sig på til end fugtig kulde, fordi tøjet holder sig tørt. Det vigtigste er at undgå at svede, at dække hud mod vinden og at holde fødderne varme, både ude i kulden og hjemme i de kolde rum.

Hvad tør frost betyder

Tør frost opstår typisk, når et højtryk ligger over landet. Himlen er klar, luften er tør, og om natten falder temperaturen, fordi varmen stråler ud i rummet. Om dagen kan solen skinne, men det er stadig koldt. Den tørre luft gør, at kulden føles mindre rå end en fugtig dag med samme temperatur. Til gengæld kan huden blive tør og sprukken, og læber og hænder har brug for ekstra omsorg. Indendørs bliver luften også tør, når radiatorerne kører for fuldt.

Undgå at svede

I frostvejr er sved den største fjende. Hvis du klæder dig for varmt og går hurtigt, sveder du, og når du så står stille, bliver det fugtige lag hurtigt koldt. Start hellere lidt kølig, når du går ud, og lad kroppen varme dig op undervejs. Åbn jakken lidt, hvis du begynder at blive varm. Lagdeling gør det nemt at justere. Et blødt inderlag, et varmt mellemlag og en tæt jakke giver dig mulighed for at tilpasse dig efter, hvor aktiv du er.

Fødder i frost

Frossen jord trækker varme ud af fødderne, især når du står stille, fx ved et busstoppested. Strømper skal sidde godt uden at stramme, og skoene skal have plads nok til, at tæerne kan bevæge sig. Strømper med lidt højere skaft holder anklen varm. Se bambus tennissokker til herre. En tyk sål eller en ekstra indlægssål isolerer mod den kolde jord. Har du ofte kolde fødder, kan det skyldes mange ting, så tal med din læge, hvis det generer dig.

Støttestrømper om vinteren

Nogle bruger støttestrømper i hverdagen, fx på lange rejser eller ved stående arbejde. Om vinteren kan de bæres under bukserne som et ekstra lag. Se bambus støttestrømper. Støttestrømper har et bestemt tryk, og det er vigtigt, at de passer korrekt. Tal med din læge eller en fagperson om, hvilken type og hvilket tryk der passer til dig, før du begynder at bruge dem. Over strømperne kan du bære en almindelig strømpe for ekstra varme, hvis skoene har plads.

Varme hjemme på kolde dage

Når frosten sætter ind, bliver gulve og vinduespartier kolde, og mange skruer op for varmen. Et par bløde, varme lag hjemme gør, at du kan holde temperaturen lidt lavere og alligevel have det rart. Loungewear i et blødt stof er behageligt til lange vinteraftener i sofaen. Se loungewear i bambus til herre. Tøfler eller strømper på et koldt gulv gør også en mærkbar forskel. Tør indeluft kan afhjælpes med at lufte kort ud og lade vasketøj tørre indendørs.

Hud, ansigt og hænder

Kold, tør luft og vind tørrer huden ud. Dæk ansigtet med et halstørklæde, når det blæser, og brug handsker eller vanter. Vanter er ofte varmere end fingerhandsker, fordi fingrene varmer hinanden. En hue, der dækker ørerne, er vigtig, for ørerne har kun lidt beskyttelse. Fed creme på hænder og ansigt før du går ud, kan føles rart. Oplever du hudproblemer, der ikke går over, så tal med din læge.

Ofte stillede spørgsmål

Er det farligt at svede i frostvejr

Det er ikke farligt i sig selv, men fugtigt tøj køler hurtigt, når du står stille. Derfor er det bedst at undgå at blive for varm.

Hvorfor er vanter varmere end handsker

I vanter ligger fingrene samlet og varmer hinanden. I handsker er hver finger alene og mister mere varme.

Skal jeg have tykke sokker på i frost

Kun hvis skoen har plads til det. En strømpe, der passer, er bedre end en tyk strømpe, der klemmer foden.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.