Tøjet til en dag med havearbejde og bagefter
Kort svar: En dag i haven kræver tøj, der tåler jord, sved og vejrskift, og bagefter fortjener kroppen noget blødt og rent. Klæd dig i lag, beskyt hud og hænder, og planlæg et roligt skift med bad, håndklæde og løst tøj, når arbejdet er gjort.
Lag på lag i haven
Om morgenen kan det være køligt, mens middagssolen hurtigt varmer. Derfor er lag den bedste løsning. Start med en trøje, der leder fugt væk fra huden, læg en skjorte eller en tynd sweater udenpå, og hav en vindtæt jakke inden for rækkevidde. Når du arbejder hårdt med spade og trillebør, tager du et lag af, og når du sætter dig for at luge, tager du det på igen. Det holder kroppen jævnt tempereret.
Beskyttelse af hud og hænder
Lange ærmer og lange bukser beskytter mod tornebuske, brændenælder og solen. Vælg et tæt, men åndbart stof til overdelen, og tag robuste handsker på, når du klipper eller håndterer jord. En hat med skygge og solcreme på nakke og ansigt er klogt fra forår til efterår, også på overskyede dage. Har du sårbar hud eller en kendt allergi over for planter, så tal med din læge om, hvordan du bedst beskytter dig.
Fodtøj og knæ
Gode støvler eller vandtætte sko med greb gør dagen sikrere, især på våd græsplæne eller fliser. Et par knæpuder eller en lille skammel aflaster knæene, når du luger i bedene. Bukser med lidt ekstra stof over knæene holder længere. Husk at tørre støvlerne af og stille dem et lunt sted, så de er tørre næste gang. Tørre sokker gør stor forskel på en lang dag.
Skiftet efter arbejdet
Når haven er ryddet, er det godt at få jord og sved af hurtigt. Tag arbejdstøjet af i bryggerset eller ved bagdøren, så jorden ikke spredes i huset, og læg det direkte i vasken. Et varmt bad og et stort, blødt håndklæde gør overgangen behagelig. bambus håndklæder er tynde i forhold til, hvor meget vand de kan suge, og de tørrer hurtigt på stativet bagefter.
Afslapning i løst tøj
Efter en fysisk dag er musklerne trætte, og det føles rart med tøj, der ikke strammer. Mange skifter direkte til nattøj eller blødt hjemmetøj, selv om det er tidligt på aftenen. Et sæt bambus nattøj til herre i let viskose sidder løst om kroppen og giver plads til at strække benene ud på sofaen. Drik rigeligt vand, så kroppen kommer sig efter en lang dag udendørs.
Søvnen efter en dag i haven
Frisk luft og fysisk arbejde giver ofte en dyb søvn. Hjælp den på vej med et køligt soveværelse og et rent sengetøj, der føles glat mod huden. Hvis du har svedt meget i løbet af dagen, kan nyvaskede bambus lagner gøre det lettere at falde til ro. Luft soveværelset ud før sengetid, og læg havetøjet væk fra soveværelset, så duften af jord bliver ude.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilket stof er bedst til havearbejde
Et slidstærkt stof til bukserne og et åndbart stof til overdelen fungerer godt. Lag på lag er vigtigere end ét bestemt materiale.
Hvordan får man jordpletter ud af tøj
Lad jorden tørre, børst den af, og forbehandl pletten med lidt vaskemiddel, før tøjet vaskes ved den temperatur, mærket tillader.
Bør man tage bad lige efter havearbejde
Det er en god vane. Det fjerner jord, pollen og sved, og det gør det lettere at slappe af bagefter.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
