Træningsdragt og joggingsæt, to slags tøj med hver sit formål
Kort svar: Et joggingsæt er lavet til hverdag og hygge, mens en træningsdragt er lavet til bevægelse og sved. Joggingsættet er som regel blødere og løsere, mens træningsdragten er tættere på kroppen og skal kunne klare mere. Vælg efter, hvad du faktisk skal lave i tøjet.
Hvad er forskellen på de to
Et joggingsæt er typisk en trøje og bukser i et blødt, ofte strikket stof, som du bruger derhjemme eller på små ture. En træningsdragt er tænkt til aktiv brug og er ofte lavet af et lettere stof, der tåler at blive vådt. Navnene bruges ofte om hinanden, men formålet er forskelligt.
Hvornår passer et joggingsæt bedst
Et joggingsæt passer til rolige dage, hvor du vil have det behageligt. Se på bambus joggingsæt til dame, hvis du leder efter noget blødt og løst. Bambus i tøj er viskose lavet af bambus. Et joggingsæt er godt til sofaen, hjemmekontoret og en tur ud efter brød.
Hvornår passer en træningsdragt bedst
En træningsdragt er til dig, der træner, løber eller går hurtige ture. Her er stoffet vigtigt, fordi det skal kunne håndtere sved og bevægelse. Vælg en pasform med plads til at bevæge dig, men ikke så løs, at stoffet flagrer, når du løber.
Pasform og snit
Et joggingsæt er ofte løst og afslappet med blød linning og elastik ved anklerne. En træningsdragt har oftere et mere tætsiddende snit, der følger kroppen. Prøv begge og mærk, hvordan du kan bevæge armene og benene uden at stoffet strammer eller hænger.
Lag på lag, når det bliver koldt
Når temperaturen falder, kan du lægge et ekstra lag under eller over. En langærmet T-shirt som langærmet bambus T-shirt til dame kan bruges under et joggingsæt. Det giver dig lidt ekstra varme, uden at du behøver skifte hele tøjet ud.
Hoodie eller trøje i samme stil
Mange kombinerer deres joggingsæt med en hoodie, når det er koldt. Se på bambus hoodies til dame, hvis du vil have et ekstra lag til morgenturen. En hoodie kan også bruges alene, hvis du har brug for noget løst, der passer til alt.
Kan du bruge det samme til begge formål
Ja, til let motion som en gåtur eller blid yoga kan et joggingsæt sagtens bruges. Til hård træning bør du vælge tøj, der er lavet til formålet. Spørg dig selv, hvor meget du sveder, og om stoffet kan tåle at blive vådt og tørre igen.
Vask og pleje af begge typer
Følg altid vaskeanvisningen i dit tøj. Vask joggingsættet skånsomt på lav temperatur, og vend det med vrangen ud for at undgå fnuller. Træningstøj bør vaskes hurtigt efter brug, så sved ikke sidder i stoffet. Undgå skyllemiddel, hvis du bruger funktionelt tøj.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg træne i et joggingsæt?
Til let motion som en gåtur eller blid yoga går det fint. Til hård træning er tøj lavet til formålet ofte bedre, fordi det håndterer sved og bevægelse.
Er et joggingsæt det samme som et sweatsæt?
Det bruges ofte om det samme, nemlig en trøje og bukser i blødt sweatstof. Navnet varierer fra butik til butik, så kig på stoffet og snittet frem for kun navnet.
Hvad skal jeg se efter, når jeg vælger?
Stoffets blødhed, pasformen og hvad du skal bruge tøjet til. Tjek sammensætningen på mærket, og vælg en størrelse, hvor du kan bevæge dig frit.
