Træningsdragt vs. joggingsæt – Hvad skal du vælge?

Kort svar: En træningsdragt til kvinder er designet til aktivitet, mens et joggingsæt i dag mest handler om komfort og hverdagsstil. Skal tøjet primært bruges til hygge, gåture og hverdag, er det bløde sæt det rigtige, og skal der svedes, er det træningstøjet.

De to er ikke det samme

Et joggingsæt er i sweatstof med børstet inderside. En træningsdragt er i et tyndere, tættere stof med stræk, som er lavet til at flytte sved hurtigt. De ligner hinanden på afstand og opfører sig helt forskelligt, når pulsen stiger.

Sweatstof og hård træning

Sweatstof er for varmt til træning med høj puls, fordi den børstede inderside holder på varmen. Til opvarmning, styrketræning i et koldt rum og gåture er det derimod perfekt. Se bambus joggingsæt til dame til netop de situationer.

Hvad træningstøj kan

Træningstøj er tyndere, tættere og har mere stræk, så det følger kroppen uden at samle sig. Se bambus træningstøj til dame og bambus træningsbukser til dame, hvis tøjet skal bruges til noget, hvor pulsen kommer op.

Laget inderst

Under træning betyder det inderste lag mest, fordi det er det, der rører huden. En bambus sports-bh flytter fugten væk, hvor en almindelig bh bliver våd og bliver siddende sådan. Det er den enkelte del, der betyder mest for komforten.

Til gåturen og hverdagen

På en gåtur i ti grader er et joggingsæt både varmere og mere behageligt end træningstøj, fordi der ikke er brug for hurtig fugttransport. Det er netop derfor de fleste ender med at bruge sættet til alt andet end selve træningen.

Pasformen afgør brugen

Træningstøj sidder tæt, fordi løst stof sætter sig fast og gnaver, når man bevæger sig hurtigt. Et joggingsæt sidder løst, fordi det skal kunne sidde stille i. Det er den samme forskel som mellem et par løbesko og et par sneakers.

Hvad du bør eje

De fleste har brug for begge dele, men i forskelligt antal. Et sæt træningstøj rækker, hvis der trænes to gange om ugen, mens der skal to joggingsæt til, fordi de bruges langt flere timer og skal vaskes oftere.

Vask af de to slags

Træningstøj vaskes efter hver gang, fordi sveden sætter sig i et tæt stof. Et joggingsæt kan bruges flere dage, hvis det luftes imellem. Begge dele vaskes ved 30 grader uden skyllemiddel, som lægger en hinde og bremser fugttransporten i begge stoffer.

Materialet i begge

Bambusviskose bruges i både sweatstof og tyndere træningskvaliteter. Det er ikke fiberen, men strikningen og tykkelsen, der afgør, hvad tøjet kan. Læs derfor produktets tykkelse og ikke kun materialet, når du vælger mellem de to slags. Læs også bambus slår polyester og bomuld.