Trusser og åndbarhed og hvad der gør en forskel

Kort svar: Åndbarhed handler om at fugt kan komme væk fra huden. Naturmaterialer som bomuld og bambusviskose flytter fugt videre ud i stoffet, hvor tætte syntetiske stoffer holder på den, og det mærkes mest i trusser.

Hvad åndbarhed betyder

Et stof er åndbart når fugt og varme kan passere igennem det i stedet for at blive liggende mod huden. Det handler både om fiberen og om hvordan stoffet er strikket. En tæt, glat syntetisk overflade holder fugten tilbage, mens en fiber der optager fugt og leder den videre, lader huden forblive tørrere gennem dagen.

Hvorfor det anbefales

En tør hud er mindre udsat for irritation end en fugtig. Det er hele grunden til at naturmaterialer normalt anbefales tættest på kroppen, og det gælder især i trusser, hvor huden er tynd og der sjældent er meget luft. Bambusviskose er blød, glat og flytter fugt væk. Se bambus trusser.

Bundstykket er det vigtigste

Mange trusser har et indsyet bundstykke i bomuld eller viskose, selv når resten af trusen er syntetisk. Det er den del der betyder noget, fordi det er her fugten samler sig. Tjek indholdsdeklarationen for bundstykket særskilt, hvis den står der, og vælg en model hvor det ligger fladt og uden grove sømme.

Syntetiske stoffer har deres plads

Syntetiske trusser er ikke forkerte, de har bare en anden opgave. Mikrofiber er tynd og usynlig under tætsiddende tøj, og til træning kan hurtigt tørrende stoffer være praktiske. Til hverdag, om natten og på lange dage er et naturmateriale mod huden dog det mest behagelige valg for de fleste.

Pasform tæller også

En for stram truse skaber friktion og varme, uanset materiale. En model der ligger til uden at stramme, er bedre end en tættere i et finere stof. Mærker linningen eller benkanten efter en dag, er størrelsen for lille. Målene står i guide til trusser og underbukser.

Om natten

Om natten kan huden få lov at hvile. Nogle foretrækker at sove uden trusser, andre i en løs model i bomuld eller bambusviskose. Begge dele giver mere luft end en stram truse fra dagen. Vælger du trusser om natten, så tag et rent par på inden sengetid, i stedet for at beholde dem du har gået i.

Vask og skift

Trusser skiftes hver dag, og oftere hvis du har svedt eller trænet. Vask dem på 40 grader med et parfumefrit vaskemiddel og drop skyllemidlet, som lægger en hinde på fibrene og gør dem dårligere til at flytte fugt. Et ekstra skyl fjerner rester af vaskemiddel, der ellers ligger mod huden hele dagen.

Ved gener der bliver ved

Vedvarende kløe, svie eller udflåd hører til hos en læge. Materialevalg kan lindre og gøre hverdagen mere behagelig, men det behandler ikke en infektion eller en anden årsag. Tal med din læge, hvis generne varer mere end et par dage eller kommer igen. Se bambus undertøj til dame.

Sådan vælger du

Kig først på bundstykket, så på pasformen og til sidst på resten af materialet. En blød truse i bambusviskose med flade sømme og en linning der ikke strammer, dækker de fleste behov i hverdagen. Har du flere typer i skuffen, kan du vælge efter dagen, fx en tynd model under tætsiddende tøj og en løsere til weekenden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor anbefales bomuld eller bambus i trusser

Fordi de flytter fugt væk fra huden, og en tør hud er mindre udsat for irritation. Det gælder især på lange dage og om natten.

Er hele trusen nødt til at være naturmateriale

Nej. Bundstykket er den del der betyder mest, og det er ofte i bomuld eller viskose, også når resten af trusen er syntetisk.

Hvornår skal man til læge

Ved vedvarende kløe, svie eller udflåd. Det bør altid ses på af en læge, fordi tøjet kan lindre, men ikke behandle årsagen.