Bambus mod syntetiske sportsstoffer i praksis

Kort svar: Syntetiske sportsstoffer tørrer hurtigere og holder bedre på formen, mens bambusviskose føles blødere og lugter langsommere. Valget afhænger af, hvor hårdt du træner, og hvad du lægger mest vægt på.

Tørretid

Polyester flytter vand på overfladen og tørrer hurtigt, fordi fiberen næsten ikke optager noget. Bambusviskose optager fugten i fiberen og tørrer langsommere. Til en lang løbetur i regnvejr er hurtig tørring en fordel. Til en time i træningscentret betyder det mindre, fordi du alligevel skifter bagefter.

Lugt

Syntetiske stoffer holder på lugt, fordi bakterier og fedtstoffer fra sved binder sig til overfladen. Naturlige og plantebaserede fibre lugter typisk senere. Det er en af grundene til, at mange foretrækker viskose til tøj og sokker. Læs mere om, hvad der er myte, i lugtfri sokker.

Formstabilitet

Til hård træning holder tekniske stoffer bedre på formen. De er bygget til at strække sig og vende tilbage, selv når de er våde. Bambusviskose strækker sig mere og kan give lidt efter over en lang træning. Derfor er der ofte elastan i træningstøj af viskose, så det bevarer pasformen.

Komfort

Mod huden føles bambusviskose blødere og mindre syntetisk. Det er derfor mange bruger det til styrketræning, yoga og rolige pas, hvor du ikke sveder voldsomt, men hvor komforten mærkes hele vejen igennem. Stoffet føles også rart at have på, hvis du går direkte fra træning til andre gøremål.

Hvad du bør vælge

Til løb og hård kondition er teknisk stof ofte bedst, fordi det tørrer hurtigt og holder formen. Til alt andet er komforten ofte vigtigere. Mange ender med en blanding i garderoben. Se bambus træningstøj til dame for dele til styrke, yoga og rolig træning.

Sokkerne

Til sokker vinder bambusviskose for mange, fordi lugt betyder mere end tørretid. Sokker sidder i lukkede sko, hvor fugten ikke kan slippe væk, og her er det en fordel, at fiberen optager fugten. Til tennis, padel og gåture er det et godt valg. Se bambus tennissokker til herre.

Vask efter træning

Træningstøj bør vaskes hurtigt efter brug, så sved ikke når at sætte sig. Syntetisk tøj kan tåle hyppig vask, men holder på lugt, hvis det ligger længe i tasken. Viskose vaskes ved 30 eller 40 grader uden skyllemiddel. Hæng tøjet op med det samme, hvis du ikke kan vaske det straks.

Lag på lag

Mange kombinerer de to materialer. Et tyndt lag bambusviskose inderst giver komfort mod huden, mens et teknisk lag udenpå beskytter mod vind og regn. Det giver det bedste fra begge sider, især til udendørs træning om vinteren, hvor du både sveder og fryser i løbet af samme tur.

Holdbarhed i brug

Syntetiske stoffer tåler ofte mere slid, fx fra rygsække og redskaber. Viskose er blødere og kan fnuldre, hvor der gnides meget. Vask derfor viskose på vrangen og undgå tørretumbler. Med den rette pleje kan begge materialer holde mange sæsoner, men de kræver hver deres behandling.

Se også

Vil du dykke længere ned i forskellene på fiberniveau, og hvornår det ene materiale giver mest mening frem for det andet, kan du læse videre i bambus vs. teknisk sportsstof. Her sammenligner vi de to typer stof mere grundigt og ser på, hvordan de opfører sig under forskellig træning.

Ofte stillede spørgsmål

Er bambus godt til træning?

Til rolig træning og styrketræning ja, fordi det føles blødt og lugter langsommere. Til hård konditionstræning, hvor du sveder meget, er et teknisk stof ofte bedre.

Hvorfor lugter mit syntetiske træningstøj?

Fordi bakterier og fedtstoffer fra sved binder sig til overfladen af syntetiske fibre. Vask tøjet hurtigt efter brug, og lad det ikke ligge fugtigt i tasken.