Lugtfri sokker – Myte eller virkelighed?

Kort svar: Helt lugtfri sokker findes ikke, for lugten kommer fra bakterier på huden og ikke fra sokken selv. Men materialet gør en stor forskel: bambus sokker holder foden tør og hæmmer bakterievæksten, så de i praksis holder sig friske hele dagen, hvor bomuld og polyester giver op.

Hvor kommer lugten egentlig fra

Sved lugter ikke i sig selv. Lugten opstår når bakterierne på huden nedbryder sveden og hudfedtet, og det kræver et fugtigt og varmt miljø. En lukket sko er præcis sådan et miljø. Derfor handler lugtbekæmpelse ikke om at skjule noget, men om at fjerne fugten så bakterierne ikke får lov at arbejde.

Derfor holder bambus sig frisk længere

Bambusviskose flytter fugten væk fra huden og ud i stoffet hvor den fordamper, i stedet for at holde på den som bomuld gør. Mindre fugt mod huden giver bakterierne dårligere vilkår, og derfor kommer lugten senere på dagen. Se udvalget af bambus strømper til herre og bambus strømper til dame.

Polyester er det modsatte problem

Syntetiske fibre tørrer hurtigt, men de binder hudfedt, og det er i fedtet bakterierne trives. Derfor kan en polyesterstrømpe lugte allerede efter få timer, og lugten kan sidde fast selv efter vask ved 30 grader. Det er derfor sportsstrømper ofte lugter mere end hverdagsstrømper, selv når de vaskes oftere.

Hvad der faktisk virker

Skift sokker hver dag. Vask dem efter hver brug i stedet for at lufte dem. Lad skoene tørre et helt døgn mellem brugene ved at bruge to par på skift. Og vælg et materiale der flytter fugten. De fire ting tilsammen løser næsten alle almindelige lugtproblemer, og ingen af dem koster noget ekstra.

Skoen er halvdelen af problemet

Indersålen kan ikke vaskes, og det er der lugten sætter sig for alvor. En sko der bruges hver dag, når aldrig at tørre, og så starter foden i et fugtigt miljø hver morgen. To par sko på skift er den enkeltændring der gør mest, og den virker uanset hvilke sokker du har på.

Marketing og hvad man kan love

Ingen sok kan gøres lugtfri, og påstande om det bør læses som markedsføring og ikke som en egenskab. Det en sok kan, er at holde foden tørrere, og det er en reel og målbar forskel i hverdagen. Læs materialesammensætningen i stedet for overskriften, for det første tal afgør hvordan sokken opfører sig.

Når lugten ikke går væk

Bliver fødderne ved med at lugte kraftigt selv med rene sokker og tørre sko, kan der være tale om fodsvamp eller kraftig svedtendens, og det er et spørgsmål til lægen eller apoteket og ikke til strømpeskuffen. Klø, revner eller hvid, blød hud mellem tæerne peger i samme retning. Læs også bambus sokker mod svedige fødder og vaskeguide til bambustøj.