Bambusstrømper til hævede fødder og ben

Kort svar: Strømper til hævede ben skal være bløde, åndbare og uden stramme kanter, der snører sig ind i huden. Bambusstrømper opfylder alle tre krav, og bambus støttestrømper kan derudover give et let tryk, der kan hjælpe mod tunge og hævede ben i løbet af dagen.

Hvorfor hæver fødder og ben?

Mange oplever hævede fødder efter en lang dag på benene, ved stillesiddende arbejde eller i varmt vejr. Væske samler sig lettere i de nederste dele af kroppen, når man står eller sidder stille i lang tid. Det er ofte harmløst og går typisk over, når benene hviler.

Hvornår du skal tale med din læge

Er hævelsen ny, kraftig, sidder kun i det ene ben, eller følges den af smerter, rødme eller åndenød, bør du altid tale med din læge først. Strømper kan gøre hverdagen mere behagelig, men de erstatter ikke en undersøgelse. Denne artikel handler om komfort og ikke om behandling.

Problemet med stram elastik

Almindelige strømper har ofte en stram elastik i kanten. Når benene hæver i løbet af dagen, snører kanten sig ind og efterlader dybe mærker. Det er ubehageligt og kan føles, som om strømpen strammer mere og mere. Derfor er kanten det første, du skal se på, når du vælger strømper.

Det skal du kigge efter i strømpen

Vælg strømper med en blød og bred kant, der fordeler trykket over et større område. Materialet skal ånde, så fødderne ikke bliver varme og klamme. Sømmen over tæerne må gerne være flad, så den ikke gnaver. Og strømpen skal passe i størrelsen, så den hverken strammer eller folder sig.

Bambus holder fødderne tørre

Hævede fødder bliver ofte også varme. Bambusviskose transporterer fugt væk fra huden og holder fødderne tørre og friske længere. Stoffet er blødt og glat, så det ikke irriterer huden, der kan være spændt og følsom, når benene er hævede. Det gør en mærkbar forskel sidst på dagen.

Udvalget til dame og herre

Du finder bløde strømper i både damestørrelser og herrestørrelser. Se udvalget af bambus strømper til dame og bambus strømper til herre. Prøv dig frem med et par forskellige modeller, og mærk efter, hvilken kant der føles bedst sidst på dagen, når benene er mest hævede.

Støttestrømper i bambus

Bambus støttestrømper giver et let, jævnt tryk, der kan hjælpe mod trætte og hævede ben, kombineret med bambussens blødhed. De er ikke det samme som medicinske kompressionsstrømper, som din læge kan ordinere. Tænk på dem som en mellemting mellem almindelige strømper og egentlig kompression.

Sådan tager du støttestrømper på

Tag støttestrømper på om morgenen, før benene når at hæve. Vend strømpen på vrangen ned til hælen, sæt foden i, og rul den derefter op over benet i stedet for at trække. Glat den ud, så der ikke er folder, der kan trykke. Tag dem af om aftenen.

Små vaner, der kan lette tunge ben

Ud over de rette strømper kan små vaner hjælpe. Rejs dig og gå lidt, hvis du sidder længe, og vip med fødderne under bordet. Læg benene op, når du hviler om aftenen. Det er enkle råd, men tal med din læge, hvis hævelsen ikke letter.

Kort opsummeret

Til hævede fødder og ben skal strømperne være bløde, åndbare og uden stram kant. Bambusstrømper opfylder de krav, og bambus støttestrømper giver et let ekstra tryk. Tag støttestrømper på om morgenen, og husk at tale med din læge, hvis hævelsen er ny, kraftig eller vedvarende. Læs også bambustøj til følsom hud.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke strømper er bedst til hævede fødder?

Bløde, åndbare strømper med en bred kant uden stram elastik. Bambusstrømper er et godt valg, fordi de holder fødderne tørre og ikke snører sig ind i huden.

Er støttestrømper det samme som kompressionsstrømper?

Nej, støttestrømper giver et let tryk, mens medicinske kompressionsstrømper har et fastere tryk og ordineres af en læge. Spørg din læge, hvis du er i tvivl.