Et kontor der er for koldt
Kort svar: Et ekstra lag under skjorten virker bedre end en tyk trøje udenpå. Det holder på kropsvarmen uden at ses, og du slipper for at tage tøj af og på hele dagen. Tænk i tynde lag tæt på huden, og hold især skrivebordsarbejdet varmt.
Hvorfor et kontor føles koldt
Du sidder stille i timevis, og luften fra ventilationen bevæger sig konstant hen over huden. Selv toogtyve grader føles køligt, når luften flytter sig, og du ikke gør. Kroppen laver mindre varme, når den ikke er i gang, og derfor mærker man kulden mest ved skrivebordet og sjældnere i gangen.
Stillesiddende arbejde
Ved skrivebordet bruger musklerne lidt energi, og blodet flytter sig langsomt ud i hænder og fødder. Det er en almindelig grund til, at man fryser på kontoret, selv om temperaturen på væggen ser normal ud. Løsningen er ikke altid mere varme i rummet, men bedre isolering tæt på kroppen.
Luften fra ventilationen
Ventilation holder luften frisk, men den sender også en jævn strøm hen over nakke, arme og ben. Bevægelig luft fjerner det tynde lag varme, som kroppen selv opbygger tæt ved huden. Sid derfor helst uden direkte træk, og sørg for, at nakke og ryg er dækket af et tæt lag.
Det usynlige lag
En tynd langærmet undertrøje i bambusviskose under skjorten kan gøre en stor forskel. Den ses ikke, den strammer ikke, og den holder på den varme, du selv laver. Det er en rolig løsning til mødedage, hvor du ikke vil have en tyk trøje udenpå. Se bambus undertrøje til herre.
Hvorfor bambusviskose passer
Bambusviskose er blødt og glat mod huden og føles sjældent stivt eller kradsende under en skjorte. Materialet suger fugt væk fra huden, så du ikke sidder med et klamt lag, hvis du bliver varm ved en hurtig gåtur mellem møder. Det gør det nemt at bruge samme lag hele dagen.
Fødder og håndled
Ordentlige sokker og lange ærmer gør mest, fordi det er de steder, hvor kulden hurtigt trænger ind. Kolde fødder under et skrivebord kan ødelægge en hel arbejdsdag. Vælg sokker, der sidder godt uden at klemme. Se bambus strømper til herre og bambus undertrøje til dame.
Sådan lægger du lagene
Start med et tyndt lag mod huden, derefter skjorte eller bluse og til sidst en let cardigan, som du nemt kan tage af. Flere tynde lag holder bedre på varmen end ét tykt, fordi luften mellem dem isolerer. Pas på, at ingen af lagene sidder så stramt, at de klemmer under armene.
Vask og pasform
Undertrøjen skal sidde tæt, men ikke stramt, så den ikke danner folder under skjorten. Følg vaskeanvisningen i tøjet, og vask den ved lav temperatur, så den holder formen. Bambusviskose tørrer forholdsvis roligt, så hæng den op i god tid, hvis du vil have den klar til næste morgen.
Hvad du ellers kan ændre
Bed om at få flyttet skrivebordet væk fra et udsat træk, og brug en varm drik som en hyggelig pause, ikke som løsning. Rejs dig gerne hver time og gå en lille tur, så blodet kommer i gang. Lagene under tøjet gør dog mest, fordi de virker hele dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor fryser man mere end kollegerne
Kropsbygning og aktivitetsniveau er forskelligt fra person til person. Det er ikke indbildning, og det hjælper ofte at tage et ekstra tyndt lag på frem for at bede om højere temperatur i hele lokalet.
Hjælper varm drikke
Kortvarigt, ja. En varm kop te giver hurtigt en behagelig følelse, men et lag mere tøj virker længere og holder varmen i hele arbejdsdagen, uanset hvor du sidder.
Er en varmedunk en løsning
På knæene kan den hjælpe, men et lag under tøjet holder hele dagen og følger dig med rundt, både til møder, i kantinen og på vej hjem i kulden bagefter.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
