Første gang du køber tøj efter en stor vægtændring

Kort svar: Når kroppen har ændret sig meget, passer det gamle tøj ikke længere, og det kan være svært at vide, hvilken størrelse du nu har. Her er en rolig måde at finde frem til tøj, der sidder godt.

Mål dig selv i stedet for at gætte

Efter en stor vægtændring er den gamle størrelse ikke en god rettesnor. Tag et målebånd og mål brystomfang, talje, hofte og indvendig benlængde. Skriv målene ned, og sammenlign dem med mærkernes størrelsesskemaer. Størrelser varierer mellem mærker, så det samme mål kan være en M hos ét mærke og en L hos et andet. Det giver et mere præcist udgangspunkt end at prøve sig frem med gamle vaner.

Start med basisvarerne

Det er fristende at købe en hel ny garderobe med det samme, men kroppen kan ændre sig lidt endnu i de næste måneder. Start derfor med det, du bruger hver dag. Et par bukser, nogle T-shirts, undertøj og sokker. Når du har brugt dem nogle uger, ved du mere om, hvilken størrelse og pasform der føles rigtig. Se bambustøj til herre for bløde basisvarer.

Pasform frem for størrelse

Tallet på mærket betyder mindre end, hvordan tøjet sidder. En T-shirt skal ligge pænt over skuldrene med sømmen ved skulderens yderkant. Bukser skal sidde i taljen uden at stramme og uden at kræve et bælte for at holde dem oppe. Er du i tvivl mellem to størrelser, så prøv begge, og vælg den, der sidder bedst i skuldre og talje, da de er sværest at ændre.

Stoffer der er venlige mod en ny krop

Elastiske stoffer giver plads til små udsving og føles behagelige, mens kroppen finder sig til rette. Bambusviskose med elastan er blødt, følger kroppen og falder pænt uden at klistre. Stive stoffer som tyk denim og hårde skjortestoffer er mindre tilgivende, så vent med dem, til størrelsen er mere stabil. Huden kan også være mere følsom efter en stor ændring, og her er et blødt stof rart.

Giv det gamle tøj videre

Tøj, der ikke længere passer, fylder i skabet og minder dig om en anden tid. Sortér det, og giv det i god stand videre til genbrug eller venner. Behold eventuelt et par yndlingsdele, hvis de kan sys om. Et ryddeligt skab gør det lettere at se, hvad du mangler, og at klæde dig på om morgenen uden at skulle lede efter det, der passer.

Køb lidt ad gangen

Køb i små portioner, så du ikke ender med meget tøj, der ikke passer om et halvt år. Kig efter tilbud til herre, hvis du vil supplere med basisvarer uden at bruge meget. Mærket Egtved er et eksempel på et mærke med klassiske basisdele, og det er altid værd at læse mærkets størrelsesguide. Har vægtændringen helbredsmæssige årsager, så tal med din læge om forløbet.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor passer min nye størrelse ikke hos alle mærker

Mærker bruger forskellige størrelsesskemaer. Mål dig selv og sammenlign med hvert mærkes skema.

Skal jeg købe en hel ny garderobe med det samme

Nej. Start med basisvarer og køb mere, når størrelsen er stabil.

Hvilket stof er mest tilgivende

Stoffer med elastan, fx bambusviskose med elastan, følger kroppen og giver plads til små udsving.