Hvor mange lag har du brug for om efteråret
Kort svar: Om efteråret er to til tre tynde lag ofte nok, fordi temperaturen svinger meget fra morgen til eftermiddag. Det vigtigste er, at lagene er nemme at tage af og på, så du kan tilpasse dig vejret og dine vaner.
Efteråret er sæsonen med de store udsving
Om morgenen kan der være koldt og fugtigt, og om eftermiddagen kan solen give næsten sommervarme. Derfor fungerer ét tykt lag dårligt. Med to til tre tynde lag kan du tage noget af og på, efterhånden som dagen går. En tynd trøje under en let jakke er ofte en bedre løsning end en tyk vinterjakke, der er for varm ved middagstid. Det er en tommelfingerregel, og det afhænger af, hvor du bor, og hvor længe du er ude.
Inderlaget skal tåle at blive båret hele dagen
Det inderste lag er det, du har på hele dagen, også når du tager jakken af. Vælg noget blødt og luftigt, som ikke bliver klamt, hvis du bliver varm. Et tyndt lag i viskose fra bambus føles glat mod huden og passer godt under skjorter og trøjer. Det skal ikke strammes, men sidde tæt nok til at holde på varmen. Er det regnvejr, kan du også have et lag i tasken til at skifte i, hvis du bliver våd.
Vind og regn er ofte det største problem
Kuldegraderne er sjældent så barske om efteråret, men vind og regn kan få en almindelig temperatur til at føles kold. Et ydre lag, der holder vinden ude, gør mere end en tyk trøje under. Tag også en hue eller et tørklæde med, hvis blæsten tager til. Det er smart at vælge lag, der kan pakkes sammen og fylde lidt i tasken. Så kan du tage dem på, når vejret skifter. Det er også en god idé at tjekke vejrudsigten, inden du går ud.
Sengen følger med årstiden
Når nætterne bliver kolde, er det naturligt at skifte til lidt tykkere sengetøj. Mange tilføjer et tæppe i stedet for at skifte dyne, fordi lagene kan justeres. Et pudebetræk, der er blødt og glat, er rart, når luften er tør af indendørs varme. Se bambus pudebetræk. Husk, at sengetøjet skal luftes og vaskes oftere, når du ikke kan åbne vinduet ret meget. Det afhænger af, hvor tørt eller fugtigt dit soveværelse er.
Ben og fødder følger også med
Mange oplever, at ben og fødder bliver kolde om efteråret, især hvis de sidder stille. Sokker i flere tykkelser giver dig mulighed for at justere. Har du problemer med hævede ben eller dårlig blodcirkulation, så tal med din læge, inden du vælger støttestrømper. Se bambus støttestrømper, hvis lægen anbefaler det. Til hverdag er et par almindelige sokker ofte nok, og du kan finde et bredt udvalg under alle bambus strømper til herre.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange lag skal jeg tage med om efteråret
To til tre tynde lag er ofte en god tommelfingerregel. Det afhænger af vejr og aktivitet, så tag noget med, du kan tage af.
Er en tynd trøje nok under en jakke
Ofte ja, i mildt efterårsvejr. Er det koldt og blæsende, kan et ekstra mellemlag være nødvendigt.
Hvad skal jeg gøre, hvis mine ben er hævede
Tal med din læge, før du vælger støttestrømper. Det kan have mange årsager, og lægen kan rådgive dig bedst.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
